Состояние Самадхи

Байк Баба: «Самадхи – это наркотик: укололся и тебе хорошо»

Самадхи? Вот вы уйдете в самадхи и что о вас скажут люди? О, эта девочка была в самадхи! И что дальше? Если вы не будете делать что-либо для людей, вы не реализуетесь. Безусловно, вы можете каждый день уходить в самадхи на 10-15-60 минут. Но, когда вы там, вы не можете помогать людям здесь. Самадхи – это эгоистично. Во время самадхи лишь один человек счастлив. Самадхи – это наркотик: укололся и тебе хорошо. Но я здесь, с вами, и готов вам помогать, утешать, успокаивать, исцелять. У всех есть проблемы, и люди приходят ко мне с ними и хотят, чтобы я им помог. Но, если я буду в это время в самадхи, к кому они придут? Поэтому гораздо лучше, если вы осознанно будете жить в миру с открытым сердцем и дарить любовь другим. Ведь жить для людей вы можете лишь в реальном мире. Чакры, кундалини, самадхи – все это ум! Не стоит концентрироваться на этом! Верьте в Бога и делайте добро людям. Отпустите все свои привязанности и станьте свободными! Если вы здесь, ваша Атма (Душа) ждет встречи с вами!

Самадхи совершенствует нашу карму. Раньше риши и йоги приходили в деревни, где были какие-то проблемы: чума, отсутствовал долгое время дождь и т.д., – и садились там в самадхи. Таким образом они собирали хорошую карму для всех жителей этой местности и негативная ситуация разрешалась. Но сегодня самадхи научились использовать даже для зарабатывания денег, устраивая прилюдное погружение во имя собственной рекламной кампании. Это плохая карма для того, кто так поступает. Никакой показухи и громких разговоров об этом не должно быть. Закройтесь в комнате в каком-нибудь тихом месте и начните читать любую мантру

Не важно — мантру Бхайраве, Гаятри, мантру, которую передал вам Пайлот Баба или какой-то итальянский гуру, – просто начните ее повторять, не давая уму вовлекаться в различные истории, и самадхи рано или поздно случится!

Байк баба, нага йогин

Читайте продолжение в шестом номере журнала Будь СветОМ

Как практиковать самадхи

Монах в лесу пытающийся достичь самадхи

Третье состояние самадхи – это сахаджа. Между уже описанными выше состояниями и просветлением сахаджа существует огромная разница. То единение с миром, которое в нем достигается уже не пропадает. Оно сохраняется постоянно в любой момент времени, даже когда человек занимается повседневными делами – ему это только помогает делать всю работу как можно лучше. Душа адепта становится Атманом и человек полностью разрывает круг перерождений, выполнив свою миссию в данном физическом теле его душа не попадет на круг Сансары и не переродится снова.

Самое большое отличие сахаджа самадхи от нирвикальпы – это
то, что в него нет необходимости входить снова и снова, прилагая усилия.
Человек в своем просветлении пребывает постоянно. Некоторые практики считают,
что самадхи может прийти к человеку не раньше, чем после двенадцати лет
постоянного пребывания в нирвикальпе. А кто-то из йогов сурово говорит о том,
что для самадхи надо две или три жизни постоянных практик, только после этого
12 лет нарвикальпа самадхи и придёт истинное просветление. В общем, все очень
долго.

Часто используемое в йогических практиках слово достижение не очень правильное, но подобрать другое довольно сложно. Тут нет на самом деле желания чего-то достигать, потому что его изначально и быть не должно, так как оно крайне связано с материальным и не подходит для описания понимания высших сфер.

Стадии концентрации, медитации при достижении самадхи. состояние самадхи

Состояния совершенной концентрации нельзя достичь сразу, для этого требуется длительное время и много часов практики. Давайте возьмем для примера начинающего ученика, собирающегося пройти весь путь от невежества к Самадхи.

После получения объекта медитации от учителя, или выбрав его самостоятельно, ученик отлучается в тихое место. Там он принимает удобную позу – ноги пересекаются, верхняя часть тела держится прямо, руки кладутся на колени, рот закрыт, а дыхание производится через ноздри, медленно и равномерно

Ученик должен сосредоточить свое внимание на объекте и попытаться зафиксировать его там максимально длительное время. Он постоянно будет сбиваться, но после каждого раза нужно начинать заново

Эти начальные тренировки называются Париккамма-Самадхи, или предварительная концентрация.

После некоторого времени ученик научиться не сбиваться, поскольку его ум утихнет. Однако, второй преградой на его духовном пути обязательно станут внутренние страхи или другие проблемы, которые также будут мешать занятиям по достижению самадхи . Они могут появляться в виде изображений перед глазами, иногда в виде навязчивых эмоций. Чтобы избавиться от этих назойливых помех, необходимо быть ловким и упрямым. Когда состояния, мешающие сосредотачиваться, становятся чересчур сильными, ученику необходимо отвлекаться от своего объекта медитации и переходить временно на другой. Затем, он должен возвращаться к первому и стараться отгонять дурные мысли путем успокоения ума и внутренней тишины.

Со временем у каждого, кто занимается подобной практикой, активизируется пять вспомогательных психических факторов, которые отсутствуют у нетренированного сознания стремящегося к самадхи . Это Витакка (первоначальное старание ума), Вичара (устойчивая работа ума), Пити (восторг), Сукха (счастье) и Екаггата (однонаправленность ума).

Когда концентрация доведена до сильного состояния, ученик обязательно получит какой-нибудь знак, который будет свидетельствовать о необходимости смены объекта медитации при прохождении пути для достижения самадхи. Теперь в его уме, вне зависимости от визуальных образов, будет возникать свой собственный образ, куда более мощный и яркий, нежели любой материальный предмет. Это состояние называется Упачара-Самадхи, допуск к концентрации. Теперь ум вошел в “окрестности” Самадхи, однако, впереди еще множество работы.

Позы йоги для самадхи

Для созерцания самадхи нам подходят сидячие позы йоги, в которых удобно выполнять медитацию или читать мантру.

Поза лотоса (Падмасана):

Сядьте на коврик для йоги.

Согните правую ногу и поставьте правую ногу на верхнюю часть левого бедра.
Согните левую ногу и поставьте левую ногу на верхнюю часть правого бедра. Вам может быть удобнее сидеть на одеяле.
Сядьте прямо, положите руки на бедра.
Закройте глаза.
Дышите медленно и свободно через нос в течение 3-5 минут, пока не почувствуете спокойствие и сосредоточенность.

Легкая поза (Сукхасана):

Сядьте на коврик, подложив под себя сложенное одеяло.
Скрестите ноги чуть выше лодыжек.
Сядьте прямо и положите руки на бедра.
Закройте глаза и дышите свободно через нос в течение 3-5 минут.

Уровень 2: Нирвикальпа Самадхи (Nirvikalpa Samadhi)

Нирвикальпа самадхи — это высшее состояние осознания, когда эго и самскары были растворены, и остается только Сознание.

Патанджали говорит, что материальный мир стал тенью, от которой вы полностью свободны. В Нирвикальпа Самадхи понятие ума, каким вы его знаете — отсутствует, есть только состояние экстаза и ощущение бесконечного мира. Здесь вы наслаждаетесь божественным, всепроникающим экстазом.

Теперь сердце полностью пробудилось, и вы почувствуете, что оно стало больше, чем вся вселенная. Вселенная выглядит как крошечная точка внутри вашего огромного сердца. Здесь обретается бесконечная сила и блаженство. Вы не только почувствуете это невероятное состояние, но и станете им.

Этот уровень Самадхи похож на Божественное Сознание, описанное в Традиции Шанкары, состояние глубокой любви к миру и всему, что в нем происходит, признавая Божественность во всем. Прошлое и будущее смешаны с вечным настоящим. Все происходит здесь и сейчас. Блаженное состояние может длиться несколько часов или несколько дней. Изначально не хочется выходить из этого состояния, и говорят, что если человек остается на этом уровне в течение 21 дня, есть все шансы, что душа навсегда покинет тело. Тем не менее, благодаря продолжительной практике вы можете выйти из Нирвикальпа самадхи и нормально функционировать в мире.

Савикальпа и Нирвикальпа Самадхи считаются временными состояниями, так как вы можете полностью испытать их и вернуться к нормальной жизни.

Сахаджа Самадхи

Некоторые современные святые, такие как Рамана Махарши, также говорили о Сахаджа Самадхи.

Этот уровень Самадхи, вероятно, может быть помещен между Нирвикальпой и Дхармамегой Самадхи. Это место, где сохраняется внутренняя тишина наряду с обычной повседневной деятельностью. Это способность постоянно поддерживать опыт Нирвакальпа Самадхи. Здесь вы излучаете Божественное Просветление, Божественное прекрасно проявляется через вас каждую секунду. Вы наполнены Божественной Милостью. Возможно, его можно сравнить с Сознанием Единства Традиции Шанкары.

Если вы хотите достичь Самадхи, вы должны регулярно заниматься духовными практиками, наслаждаться благословениями, которые приносит каждый день, и знать, что все откроется в нужный момент.

Варианты самадхи

Кто-то, например, обычно думает, что речь идет о неком экстазе или процессе растворения в бессознательных слоях ума. Но это мнение неверно, потому что сознание при достижении самадхи сохраняется, как и сама концентрация. Проще говоря, этот тип состояния действует как некая точка невозврата, за которой сознание на самом деле не существует. Глубинный уровень сознания – это деятельность атмического тела без ментальной активности. Затем наступает следующий уровень, нирвикальпа самадхи, где сознание полностью сливается с Высшим. Все границы физического и сознательного стираются, остается только Абсолют. Все потоки мыслей исчезают, можно наблюдать их полное отсутствие и единение с Божественным. Человек, достигший Нирвикальпа самадхи, испытывает безграничное блаженство и познает безграничную силу.

Как определить достижение самадхи

Духовные учителя говорят, что если ваш ум остается сосредоточенным на одном объекте, по крайней мере, 12 вдохов, вы достигли состояния медитации. А когда этот процесс непрерывного осознания удлиняется, вы приближаетесь к самадхи.

Самадхи наступает, когда ваш разум полностью поглощается объектом. В самадхи вы осознаете только суть, а не детали. Например, если вы выбрали в качестве объекта концентрации крест, в самадхи вы больше не осознаете, что он сделан из черного дерева или покрыт золотом. Все, что остается — осознание того, что это объект, наполненный великим чувством святости.

Mindvalley

Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.

Показать все статьи Mindvalley »

Можно ли достичь самадхи самостоятельно?

На самом деле Просветление доступно каждому

Для достижения самадхи совершенно неважно, сколько вам лет, какая у вас профессия, социальный статус и есть ли у вас вообще опыт занятия йогой

Главное — огромное желание, наличие силы воли и умение ставить цели и достигать их.

При этом необходимо осознать, что йога — это не просто комплекс физических упражнений, но и медитативная практика.

Самадхи не относится к материальным ценностям, поэтому не стоит рассчитывать, что оно достанется легко. Нет волшебных слов и правил, только личное желание и стремление к совершенству.

Важно понимать, что, скорее всего, вам потребуется учитель, но только такой, кто отлично понимает, о чём идёт речь. Не стоит обольщаться по поводу видео-уроков или курсов по достижению самадхи в интернете

Просветления с их помощью не видать, а вот кошелёк может стать гораздо легче

Не стоит обольщаться по поводу видео-уроков или курсов по достижению самадхи в интернете. Просветления с их помощью не видать, а вот кошелёк может стать гораздо легче.

Пранашакти: польза

Подключение к универсальной целительной энергии и как следствие укрепление эндокринной и иммунной систем организма
Снимает беспокойство, стресс, депрессию
Даёт глубокое ощущение благополучия, эмоциональную стабильность и внутренний покой
Увеличивается способность положительно влиять на события в жизни
Увеличивается количество энергии и в следствие этого — усердия в практике
Повышается либидо
Улучшается ясность ума, пищеварение, функции печени и почек, ёмкость лёгких, здоровье сердца и других систем и органов человека
Увеличивается диапазон голоса и улучшается качество речи
Увеличение чувства сострадания как к живым, так и неживым энергетическим системам

Что такое самадхи?

Состояние абсолютного счастья, покоя и блаженства называется самадхи. Само слово «самадхи» происходит от «самахита», где «сама» означает «совершенно, полностью», а «ахитам» — «то, что правильно размещено со всех сторон». Таким образом, самадхи — это состояние, при котором все блуждающие тенденции ума стали сдержанными и спокойными во всех отношениях и со всех сторон.

В состоянии самадхи вы пребываете в полном покое. А также:

полностью осознаете божественное внутри;
счастливы тому, что имеете, и не печалитесь о том, что потеряли;
взволнованы будущим, но не беспокоитесь о нем;
знаете, как недолговечны мирские удовольствия, но вы полностью присутствуете, наслаждаясь ими.

Другими словами, вы находитесь в самадхи, когда спокойствие проникает в каждую вашу мысль, речь и действие!

Чем полезно это состояние?

Достижение самадхи помогает избавиться от многих заболеваний, корень которых беспокойство ума. Оно прекрасно раскрывает потенциал человека: психологический, духовный, умственный. А еще восстанавливает духовную мощь и силу, присущую пророкам и святым.

Опытные йоги говорят: «Вы не входите в самадхи; самадхи возникает в вас!». Вы лишь готовите почву для его возникновения, тренируя и укрощая свой ум. Для этого используются медитации, йога, мантры, молитвы.

Состояние Будды в самадхи

Просветление монаха

В буддизме существует описание состояния Будды, которое
наиболее близко к состоянию самадхи. В нем также полностью остановлено движение
мыслей, достигается единение с Абсолютом.

Болтливость нашего сознания проистекает от кармы, пока она не будет полностью проработана – поток мыслей нельзя остановить. Тут можно вспомнить Кастанеду и его учителя дона Хуана, который рекомендовал практику пересмотра. Это тоже своеобразная медитация, призванная отпустить беспокоящие события нашей жизни, незавершённые дела, чувства. Требует она много времени. Та же донья Саледат провела за этим занятием пять лет.

Некоторые практики, не занимающиеся йогой, используют массу различных техник остановки внутреннего диалога, которые позволяют довольно быстро попасть в состояние нирвикальпа самадхи. Поток болтовни внутри нашего сознания останавливается, но не на всегда, а на какой-то период времени, после же восстанавливается снова.

По времени период тишины в сознании идет у всех по-разному: у кого-то может быть целый день, кто-то и пары минут не может «помолчать». Но, при постоянной практике можно научиться управлять нирвикальпой и заставлять себя «замолчать» в любой момент времени. Надо помнить, что нирвикальпа – это еще очень далеко от настоящего состояния самадхи и работать предстоит еще над собой крайне долго.

Йогические практики для этого довольно сложны, часто запутанны, но многие люди смогли в значительной мере упростить их и сократить время для вхождения в самадхи с многих десятков лет или даже нескольких жизней, до пары-тройки лет.

Просветление в самадхи

Сюда входит и практика остановки внутреннего диалога, созерцание, которое надо делать ежедневно по два часа, поддержания себя в хорошей физической форме, практика пересмотра по Кастанеде или с помощью пасьянса Медичи и так далее. Все эти хитрости помогут обойти препоны на пути к самадхи. Хотя без упорства и стремления достигнуть результат, терпения – ничего не получится.

Считать самадхи иллюзией, игрой воображения или нет каждый решает для себя сам. Те, у кого получилось достигнуть просветления верят в него, только не могут описать. Впрочем, никто не мешает считать самадхи просто философской задачей, которая с реальностью имеет мало общего.

«Самадхи: Иллюзия обособленного я» – фильм

Самадхи, Часть 1. Майя, иллюзия обособленного “Я”

Самадхи: видео с опытом практикующего

Как Достичь Самадхи?

4 уровня Самадхи

Просветление – многоуровневый и сложный процесс. Всего выделяют несколько стадий его достижения: савикальпа, нирвикальпа и сахаджа.

1 уровень

Начальная стадия Самадхи –савикальпа. Это высокое однонаправленное сознание, связанное с принятием высших божественных сил. На этом уровне накапливается жизненный опыт и впечатления, мозг работает активнее и полноценнее. На стадии савикальпа индивид освобождается от собственного “Я” и движется к постижению Великой истины.

У людей, не занимающихся духовными практиками, активно функционирует только 5-7% головного мозга. Йога и медитация позволяют увеличить процент функционирующих нейронов. Благодаря этому практикующий осознает и постигает процессы, которые недоступны для большинства обычных людей.

Йогами савикальпа воспринимается, как достижение малого вида Самадхи. В этом состоянии происходят изменения в человеческом сознании, но остается двойственность его сущности. Савикальпа не позволяет индивиду полностью абстрагироваться от внешних факторов. Это связано с тем, что понимание “Высшего Я”, быстро заканчивается и исчезает взаимосвязь индивида с высшими божественными силами.

Определить достижение уровня савикальпа можно по ослаблению сердцебиения и ощущению невесомости. Также замедляется дыхательная деятельность и практикующий входит в состояние расслабления и радости. Особое чувство, которое может испытать йог на данном этапе – познание самого себя.

2 уровень

Следующий уровень самадхи– нирвикальпа. Это ощущение погружения в блаженное состояние с осознанием своего “Я”. На этой стадии индивид не испытывает двойственности сознания и не отделяет объект от субъекта. У того, что добился подобного состояния замедляется дыхание и полностью останавливается пульс.

При погружении в нирвикальпу йог полностью абстрагируется от внешнего мира. Но после выхода из транса к нему возвращаются все практические знания и умения. Нирвикальп способен воспринимать мир и ощущать его без ментальных функций (стандартных чувств).

Чтобы достигнуть этого уровня, нужно научиться полностью управлять своим сознанием. Самадхи второго уровня может заменить кармическое перерождение. Йогам будут доступны высшие знания, он сможет перемещаться в пространстве и времени.

В состоянии нирвикальпы человек способен купировать все негативные эмоции: гнев, печаль, раздражение. Он не только испытывает блаженное состояние, но и пребывает в нем регулярно.

Если практикующий впервые достиг нирвикальпы, то он может длительное время пребывать в состоянии транса. Есть вероятность того, что он не сможет вернуться на землю и жить обычной жизнью. Йог нередко забывает свое имя, возраст, иногда теряет практические навыки.

3 уровень

Самаджа – идеальный уровень состояния, которого может достичь медитирующий. При достижении этого уровня полностью блокируется собственное Эго, которое мешает процессу единения с Вселенной.

На уровне самаджа люди пребывают в другом измерении. Их тело способно функционировать в прежнем ритме, но сердце наполняется божественным просветлением.

4 уровень

Последний уровень самадхи – это переход физического тела в ментальное (саруба).То есть отдельные элементы человеческого тела могут исчезать и растворяться в пространстве. Вместо него появится золотое свечение нематериального характера.

Достигнуть этого уровня сознания можно только с помощью перехода от низших к высшим духовным состояниям.Ступени перехода к состоянию саруба:

савитарка – это переход от физического к чувственному восприятию мира;
нирвитарка – познание самого себя после очищения памяти;
савичарка – восприятие мира без словесного размышления;
нирвичара – духовное становление, выходящее за временные и пространственные рамки с сохранением сущности мышления;
ананда – состояние, приближенное к блаженству;
асмита – высшая степень осознания, в которой объектом слияния является сознательность.

Разновидности самадхи

Самадхи, как высшая ступень раджа-йоги, чаще всего
воспринимается чем-то эфемерным и недостижим. Более философским направлением,
чем имеющим под собой реальную основу и опыт самадхи. С одной стороны, для
достижения просветления необходимо соблюдать обет воздержания, отказаться от
мясной пищи, заниматься медитаций и тогда самадхи станет реальностью, но с
другой – сделать это чрезвычайно трудно. Особенно в современном мире. Именно
потому путь этот очень долог и труден, проходят годы прежде чем у человека,
практикующего раджа-йогу начнет хотя бы что-то получаться.

Самадхи внутри себя делится на разновидности:

савикальпа;
нирвикальпа самадхи,
сахаджа.

Савикальпа – это лишь первая ступень. Легкое дуновение настоящего просветления, к которому человек едва прикасается после многих лет практики. Это временное состояние, которое побуждает не останавливаться, а следовать пути духовного развития дальше.

Йогиня в самадхи

Нирвикальпа самадхи – слияние с Абсолютом, сознание практиканта становится частью целого. Считается, что именно в этой стадии люди открывают так называемый Атман, будучи еще в теле физическом.

Данные названия заимствованные, Патанджали применял
Сампраджана для первой ступени самадхи, Асампраджата называл нирвикальпа.

Оба эти состояния относятся к самым низшим ступеням
просветления.

Тут примечательно слово викальпа – оно означает определенный
ход течения мыслей человека, иначе вритти. Оно завязано на определённого вида
фантазии и воображении, считается, что эти мыследвижения довольно отвлекающие.
После идут прамана – получение опыта, випарайя – ложное знание, нидра – когда
человек спит бодрствуя и не видит снов. К нидра–йоге отношения не имеет. Смрити
– пробуждается память прошлого, приходит осознание четких целей.

Нирвикальпа – это, если перевести дословно, отрицание мыслей. То есть полностью прекращается их движение. Наше сознание постоянно болтает и многие, даже не практикующие раджа-йогу и самадхи, но интересующиеся эзотерические практиками знают, что для достижения какого-то прогресса необходима остановка внутреннего диалога, надо научить себя молчать.

Савикальпа дает слияние с Абсолютом, но на небольшой
промежуток времени. Ее можно переживать довольно часто, и она является, ка уже
говорилось, отличным «волшебным пинком» для дальнейшего духовного развития. При
регулярной практической медитации самадхи, савикальпа открывается большинству
людей довольно быстрою. После ее проявления нельзя останавливаться, необходимо
продолжать работать над собой и ждать появления нирвикальпа самадхи.

Как правило йоги рекомендуют при медитации заниматься
созерцанием какого-то объекта, желательно из природы: камень, цветок, текучая
вода в ручье и так далее. Но можно проводить ее и без точки приложения,
сосредотачиваясь на себе и внутри себя.

Для чего это надо?

Многие адепты считают, что самадхи ведет не только к духовному развитию, но и к гениальным изобретениям, открытиям, выдающимся произведениям в физическом мире. Они уверены, что без достижения этого состояния не совершить гениального творения или прорыва в науке, искусстве и любой области деятельности. Вероятнее всего, говорится о состоянии сахаджа нирвикальпа самадхи, когда практик достиг слияния с Высшим и несет это в физическом мире. В этом состоянии все, что он делает, создает – все наполнено энергией потока.

У него не будет никаких корыстных целей, он несет лишь любовь и благо. Есть случаи, когда гуру, достигшие самадхи, становились целителями и творили поистине чудесные вещи. Достигший просветления никогда не будет подвержен болезням, другим проблемам тела и ума, так как он слился с Высшим. В современном мире не стоит считать, что достичь самадхи можно только монахам, отрешенным от мира.

Начальные уровни самадхи доступны каждому. Можно оставаться семьянином, успешным бизнесменом, ученым. Но нужно быть готовым, что с практиками йоги будут уходить из жизни аспекты навязанные и не нужные. Это путь очищения от лишнего, того, что вам не принадлежит и не нужно. И в конечном итоге это путь счастья и гармонии с собой, окружением и Вселенной.

Что такое самадхи

Самадхи – это состояние неразделенности. «Сама» в дословном переводе – это Абсолют. «Дхи» – это состояние, в котором всё воспринимается совершенно беспристрастно.

Самадхи – состояние за пределами ума.

Наблюдаемый и наблюдатель это одно. Это достижение той точки сознания, где сознания, как мы привыкли его понимать, уже не существует. Это состояние, где нет материальной деятельности, где нет потребностей в знаниях, и «функционирует» только душа.

Самадхи наступает тогда, когда сознание стало свободно от физического аспекта существования. Майя, иллюзия заканчивается там, где начинается чистое сознание.

Оставаться на ментальном уровне сознания это начало состояния самадхи. Когда сознание погружается на столько глубоко и проскакивает мысли, инстинкты, движения, оно достигает чистого сознания. А тут уже существует тотальное знание, которое содержит в себе все события одновременно.