На экскурсию в Розу Хутор
Отдыхая в Адлере, мы совершили интересную экскурсию, в район Красной Поляны – Розы Хутора. Хоть и встали мы рано, но быстро до горного курорта добраться не удалось. На остановке «Новый век» мы 50 минут прождали редко ходящий 50-й автобус. А на электричке нам ехать не хотелось – пока доберёшься до вокзала, пока дождёшься отправления поезда, пройдя перед этим надоевший, как редька, досмотр силовиков. Да и стоит проезд в поезде дороже, чем в автобусе, хотя и на 50-м автобусе надо заплатить 175 руб. с человека в один конец. Таксисты назойливо предлагали свои услуги за 400 руб., но мы их разочаровали.
Ехали мы по старому Краснополянскому шоссе через тоннели, минуя посёлки Молдовка, Форелевое хозяйство, Монастырь, Кепша, Чвижепсе, Красная Поляна, Эсто-Садок до Розы Хутора, куда прибыли в 11 часов. Кстати, в отличие от автобуса, электричка идёт только до Эсто-Садка.
Роза Хутор: среди олимпийских талисманов
На канатках мы на сей раз подниматься не стали, а сначала прошлись по магазинам. Купили себе по майке с рисунками горнолыжника и сноубордиста, светящиеся в темноте. Потом, перейдя через Мзымту по Барсову мосту, подошли к началу тропы местного терренкура. Собственно, прохождение Краснополянской «Тропы здоровья» и являлось основной целью нынешнего приезда в Розу Хутор. Во всяком случае, для меня.
Схема Тропы здоровья
Парк «Дендрарий» — зелёное сердце курорта
Сочинский дендрарий — самый известный парк города. Здесь растёт 1800 видов деревьев и кустарников со всего мира — растения субтропических лесов Северной Америки, Австралии, Новой Зеландии, а также флора Восточной Азии и Кавказа. Например, здесь можно увидеть секвойю, эвкалипт, бамбук, кипарис и мамонтовое дерево.
Дендрарий ещё называют садом непрерывного цветения: например, зимой здесь цветут камелии и мимозы, а весной можно посмотреть на сакуры и магнолии.
Курортный проспект разделяет парк на две части. В нижней части находятся бамбуковые рощи, розарий и пруды с утками, лебедями и нутриями. В верхней — больше экзотических растений и животных, здесь можно увидеть попугаев, страусов и павлинов. В центре парка располагается вилла «Надежда» — сейчас здесь первый в России музей русского балета.
Под каждым растением установлена табличка с названием вида и QR-кодом, который ведёт на цифровой аудиогид. Там можно узнать о растениях, посмотреть интерактивную карту парка и увидеть AR-объекты, например цветущую мимозу и магнолию.
В самой высокой точке дендрария расположена смотровая площадка, отсюда видно Сочи, башню на горе Ахун и горы Кавказского хребта. Подняться можно пешком или на канатной дороге.
Парк водопадов “Менделиха” 1472 м.
Парк водопадов “Менделиха” 1472 м. также находится на курорте Роза Хутор, но чтобы попасть туда, нужно подняться до уровня Роза Пик, а затем на канатной дороге “Эдельвейс” опуститься на уровень 1472 метра. Парк водопадов – это большая обустроенная территория на которой находятся 7 красивейших водопадов.
В парке есть три оборудованных маршрута разных по протяжённости и по сложности. Выбирайте подходящий для себя маршрут и наслаждайтесь красотами Кавказских гор. Только имейте в виду, что парк водопадов работает только в летний период.
Маршрут № 3: Курорт Роза Хутор
Кавказские горы — одна из причин отправиться в Сочи. И если вы считаете, что эффектные кластеры Красной Поляны придуманы лишь для лыжников и сноубордистов, вам срочно нужно в горный Сочи летом!
«Высотное» направление в Сочи представлено тремя отличными курортами — Красная Поляна, Газпром и Роза Хутор. Все они позиционируются как всесезонные — сюда можно приехать круглогодично и найти занятие по душе. Но опытные путешественники советуют начинать знакомство с горным направлением с курорта Роза Хутор — официально лучшего горнолыжного курорта России.
Курорт Роза Хутор
Добираться из центра Сочи или из Адлера сюда очень удобно. Вас домчит автобус или скоростная электричка «Ласточка», можно доехать на такси или взять автомобиль в аренду. Географически курорт делится на несколько уровней, приехав сюда, вы попадете на первый, прогулочный сектор, он называется «Роза Долина». Отметка на карте — +560 метров над уровнем моря.
Здесь расположена набережная Лаванда, а вдоль нее — престижные отели, рестораны, бутики. Тут же находится Ратуша, центр туристического притяжения, информационный центр, кассы подъемников, прокат инвентаря и школы катания (если вы приехали в холодный сезон). В прогулке по мостам вы встретите Олимпийские символы, скульптуры и цветущие панорамы. Отдохнуть можно на берегу горного озера, на высокогорном пляже Rosa Beach. Вход сюда свободный для всех желающих, а вот аренда шезлонгов и зонтиков за отдельную плату.
Узнать полный перечень развлечений и приключений Розы Хутор можно на официальном сайте курорта, у него очень удобная навигация. Здесь же легко забронировать апартаменты, билеты на канатную дорогу, экскурсии.
Подробнее: Курорт Роза Хутор
Курорт Роза ХуторФото: natchen
Тропа здоровья
Как раз в двух шагах от горного пляжа расположен вход на еще один интересный объект — Тропу здоровья. Этот пешеходный терренкур создан для прогулок отдыхающих, он предлагает три уровня продолжительности пути — Малое, Среднее и Большое кольца. Это от 490 до более чем 2000 метров прогулки по заповедному лесу, где вас ждут великаны-деревья, папоротники, мхи.
Если отправитесь по Большому кольцу, встретите 13 горных ручьев, 2 водопада, несколько медитативных полян и смотровых площадок. А также 919 ступенек — отличная кардионагрузка, не зря тропа считается оздоровительной. На прогулку оставляйте не менее 2 часов, на маршруте создано несколько зон отдыха, можно перекусить или даже устроить пикник.
Тропа здоровьяФото: Julia Alisova
Культурно-этнографический центр «Моя Россия»
Когда вы осилите все тропинки маршрута, дорога снова выведет вас на набережную курорта. Отсюда стоит отправиться к интересному музею под открытым небом — культурно-этнографическому центру «Моя Россия». Это яркий архитектурный комплекс в окружении природы Кавказа, собравший по одной крышей 11 тематических направлений из разных уголков России.
На территории музея вас ждут воссозданные с полной идентичностью архитектурные объекты, сохраняющие традиции центральной части России, Кавказа и крайнего севера, Казани и Сибири. Рядом «живут» башни Кремля, буддистские храмы и купола православных соборов. Территория солидная, на прогулку и фото оставляйте 1–2 часа.
Подробнее: Культурно-этнографический центр «Моя Россия»
Музей “Моя Россия”Фото: Этнопарк “Моя Россия”
Горная Олимпийская деревня
И, разумеется, нельзя приехать на главный горный курорт России и не подняться в горы. На Розе Хутор огромное разнообразие подъемников, закрытых и кресельных, но если у вас не слишком много свободного времени, выбирайте подъем до уровня Роза Плато. Именно здесь расположена одна из главных достопримечательностей курорта, без посещения которой ваш 3-дневный тур будет неполным — это Горная Олимпийская деревня.
Да-да, это именно то место, откуда в 2014 году шли трансляции Олимпиады. Корпуса, где жили спортсмены и представители масс-медиа, немного изменили и превратили в полноценные жилые апартаменты. В наши дни они ждут гостей круглый год, а чтобы те не успели заскучать, к их услугам целый калейдоскоп развлечений. Смотровые площадки, спорт и бассейны, хаски-парк, родельбан, качели и мостик над пропастью, куча кафе, ресторанов, уличных развлечений.
Отсюда можно улететь в небеса — на канатной дороге или с парашютом, или отправиться в один из походов к вершинам. Прогулка под облаками станет отличным завершающим аккордом нашего 3-дневного маршрута по Сочи, и ее легко совершить самостоятельно.
Подробнее: Горная Олимпийская деревня
Горная олимпийская деревняФото: Наталия Семчина
Как определить темп ходьбы
Врачи считают, что наилучший тренирующий эффект достигается при нагрузках средней интенсивности. На плоском терренкуре для большинства людей это скорость от 4,5 до 6,5 км/ч.
Более точным способом узнать, какую нагрузку получает организм, будет использование датчика частоты сердечных сокращений. Рассчитайте вашу максимальную ЧСС по формуле 220 минус возраст, а затем найдите ваши значения при средней интенсивности. Нагрузке средней интенсивности соответствует 55-70% от максимальной ЧСС.
Однако прежде чем повышать интенсивность занятий, сосредоточьтесь сначала на их объёме. В течение первых 4-6 недель увеличивайте продолжительность прогулок на 5-10 минут каждые 1-2 недели и только потом повышайте интенсивность и частоту.
История строительства
Хотя многие связывают появление «Роза Хутора» с Зимней Олимпиадой, которая была проведена в Сочи, на самом деле решение о строительстве курорта было принято задолго до этого. Еще в далеком 2003 году организация «Интеррос», которая принадлежит Владимиру Потанину, создала отдельную компанию для строительства горнолыжного курорта «Роза Хутор» возле поселка Эстосадок. В декабре 2010 года были запущены в эксплуатацию четыре первых подъемника: «Олимпия», «Волчья Скала», «Кавказский экспресс» и «Заповедный Лес». Общая протяженность горнолыжных трасс составила 38 км.
В 2013 году в СМИ просочилась информация о том, что ГМК «Норильский никель» в обмен на долю в проектах инвестирует $336 млн в Олимпийскую деревню и в «Роза Хутор». Общий объем вложений в развитие курорта составил более 69 млрд рублей. Около 80% из них — кредитная линия, которая была открыта Внешэкономбанком.
Поначалу управление «Роза Хутором» доверили французской компании Compagnie des Alpes. У ее специалистов был большой опыт в этой области, так как они работали с крупнейшими альпийскими горнолыжными курортами. Курорт «Роза Хутор» — это не только горнолыжные трассы и подъемники, это настоящий автономный городок со сложной инфраструктурой. В его состав входят многочисленные отели и рестораны, фристайл-центр, горная олимпийская деревня, сноубор-парк, горнолыжный центр, экологические парки.
В ноябре 2015 стало известно, что руководство курорта подписало соглашение с Росимуществом и Сочинским национальным парком. После заключения сделки площадь «Роза Хутора» увеличилась еще на 541 га. В феврале 2012 года на новом сочинском курорте впервые в России были проведены соревнования этапа Кубка мира по горнолыжному спорту. Спустя два года «Роза Хутор» стал одним из ключевых объектов XXII зимних Олимпийских игр. Здесь проводились соревнования по фристайлу, сноуборду и горнолыжному спорту. Такое масштабное мероприятие стало лучшей рекламой для комплекса.
Еще через два года «Роза Хутор» стал местом проведения чемпионата мира по горнолыжному спорту среди юниоров, а зимой 2017 года — местом проведения Всемирных военных игр.
В мае 2021 года подъемник «Олимпия», который попал в десятку самых загруженных канатных дорог мира, был временно закрыт. За время эксплуатации воздушная трасса наработала более 44 000 мото/часов. Подъемник функционировал каждый день в непрерывном режиме более 20 часов — это был абсолютный рекорд для российских подвесных дорог данного типа. «Олимпия» была одной из первых канатных дорог в «Роза Хуторе».
Подъемник «Стрела» получил свое название из-за высокой скорости, с которой движутся кабинки. Эта канатная дорога производства известной компании Doppelmayr считается одной из самых больших в Европе. На своем маршруте «Стрела» три раза пересекает федеральную автомобильную трассу — Альпийское шоссе, которое также известно под названием «дорога семи мостов». Высокогорное шоссе соединяло ключевые олимпийские объекты. Протяженность шоссе всего 13 км, но из-за частых оползней в этом районе и большого перепада высот, а также необходимости сохранить природные экосистемы и естественный ландшафт, работы заняли немало времени. Бригадам рабочих пришлось трудиться в несколько смен круглосуточно.
Что такое терренкур?
С французского языка переводится как курс лечения на местности. Этот термин подразумевает физические нагрузки во время прогулок по гористой местности. Для этого специально разрабатываются маршруты, где чередуются ровные участки, спуски и подъемы. При этом учитывается расстояние, углы наклоны, скорость прохождения.
Такой метод используется еще с 19 века для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, нервных расстройств, избыточного веса. В целом прогулки по экотропам положительно действуют на многие системы человеческого организма, развивают выносливость. Обычно такое лечение проходит под наблюдением врача. Терренкур полезен вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. В наши дни так называют проложенные маршруты, предназначенные для лечебной ходьбы. Также их именуют Тропа здоровья.
Важные моменты
Планируя прогулку, заранее озаботьтесь следующими моментами.
- Выберите удобную обувь на нескользящей подошве.Отлично подойдут кроссовки.
- Возьмите с собой бутылку с водой, а если голодны– перекус. На протяжении всего маршрута всего этого нигде не купить.
- Заранее подумайте о туалете. К сожалению, онтакже не предусмотрен на всём протяжении маршрута. Если сильно приспичит, можнопопробовать спуститься к морю, на пляж одного из санаториев (например,санатория «Металлург»). Как правило, пляжи санаториев оборудованы туалетами, апроход на все пляжи сейчас бесплатный в силу закона.
Ну и, конечно, запаситесь отличным настроением, ведь вы вСочи, а значит, жизнь удалась!
Когда лучше посетить
Терренкур в Сочи прекрасен в любое время суток и в любом месяце, однако, конечно, есть нюансы.
По утрам здесь всегда меньше народу. Поэтому, если вы хотите не только погулять, но и сделать красивые фото в живописном месте, то лучше выбирать утреннее время до 10:00.
Днём здесь комфортно, даже если на улице зной и палящее солнце. Вековые раскидистые южные деревья щедро укрывают вас от жары и дарят прохладу. Кроме того, на протяжении всего маршрута есть несколько спусков к пляжам санаториев, проход на которые бесплатный, но могут попросить документ, удостоверяющий личность. Если стало совсем жарко, всегда можно спуститься к морю, искупаться и посмотреть разные пляжи.
Вечером здесь приятно совершить моцион после ужина или перед сном, к тому же именно в сумерки в воздухе особым образом раскрываются ароматы цветущих растений.
Весной и летом на тропе здоровья очень красиво, потому что вокруг сплошная сочная зелень и благодатная тень, но больше народу.
Осенью и зимой же можно насладиться тишиной и спокойствием, к тому же некоторые растения здесь вечнозелёные, например, пальмы, кипарисы, сосны и туи.
Роза Плато и Олимпийская деревня
Олимпийская деревня.
16
На горном плато курорта «Роза Хутор», расположенном на высоте 1170 метров над уровнем моря, в преддверии Олимпийских игр 2014 года была построена Олимпийская деревня, позволявшая спортсменам жить сравнительно недалеко от мест проведения соревнований. Теперь, когда Олимпиада закончилась, этот благоустроенный кластер, напоминающий один из альпийских курортов, гостеприимно встречает поклонников горнолыжного спорта и просто любителей свежего горного воздуха и красивых пейзажей.
Тех, кто на время своего отпуска решит поселиться именно в тихой и спокойной Олимпийской деревне, ждут высококлассные отели, построенные по европейским стандартам, функционально обставленные и стильно оформленные. Вас порадуют и сами номера, и вид из окна, и вежливый персонал.
Здесь всегда уютно и красиво. А еще к вашим услугам будет несколько хорошо оснащенных спортивных объектов. Взяв в аренду спортивный инвентарь, вы сможете заняться любимым делом или попробовать себя в чем-то новом.
Адрес: Горная олимпийская деревня, Эстосадок, Краснодарский край, Россия.
Тропа Здоровья Роза Хутор
Начинается Тропа здоровья Роза Хутор от маленького рукотворного озера, расположенного на берегу Мзымты возле крутого отеля «REDISSON ROSA KHUTOR». Сразу же начинается подъём, потом подъёмы чередуются с пологими участками. Тропа глинисто-каменистая, после дождей по ней наверняка идти затруднительно, потому что будет скользко. Но в тот день стояла сухая солнечная и не очень жаркая погода: если в Адлере было +30С, то на Краснополянском курорте +25С. Для пешей прогулки это достаточно комфортно. Тропа Здоровья Роза Хутор состоит из трёх колец: Малого (310 метров, время в пути 15 минут); Среднего (1630 метров, полтора часа); Большого (1970 метров, 2 часа).
Время прохождения маршрута, которое определено в путеводителе, конечно же, усреднённое. В действительности оно сильно зависит от степени подготовленности туриста. Я было вознамерился пройти по Большому кольцу, но немного не рассчитал своих сил, и по ходу маршрута пришлось его корректировать. Маршрут я преодолевал в одиночку. Светлана прошла совсем чуть-чуть, дойдя только до водопада Надежда, а затем повернула назад. Мы договорились встретиться с ней часа через полтора возле Барсова моста. Я же продолжил восхождение. На всём маршруте расположены деревянные скамейки для отдыха. В некоторых местах оборудованы скромные стоянки со столиками, на которых можно подкрепиться. Никаких мангалов и заготовленных дров не предусмотрено. Да и вообще, по-моему, на «Тропе здоровья» разжигать костры не разрешается. Во всяком случае, ни одного кострища я не видел.
Водопад «Надежда»
Практическая информация
Поднявшись вверх по тропам, спуститься вниз можно бесплатно на канатных дорогах, например на К-3 и К-2. При спуске вниз билеты не проверяют
Внимание! Данное условие может измениться в любой момент
Тропы на курорте Красная Поляна пролегают по лесной местности и горным дорогам. Поэтому для походов обязательно стоит выбирать удобную обувь (при сложных маршрутах – лучше треккинговую) и одежду, взять с собой достаточное количество чистой питьевой воды и что-нибудь на перекус (удобнее положить всё это в рюкзак). В жаркие солнечные дни также стоит подумать о головном уборе и солнцезащитном средстве для открытых участков тела. При прохождении сложных и очень сложных маршрутов можно захватить треккинговые палки.
На более сложные маршруты можно взять с собой года-проводника (платно) в бюро приключений на Поляне 540 в здании касс.
Пройти за одни день все пешие маршруты курорта, и подняться на высоты, и спуститься к водопадам – не удастся; поэтому любителям пеших горных маршрутов лучше всего остановиться на территории курорта на несколько дней.
2. На втором уровне курорте – в Поляне 960. Останавливаться на данной высоте лучше тем гостям курорта, кто хочет, выйдя из отеля, сразу окунуться в эпицентр «горной жизни» и иметь непосредственный выход к горным маршрутам.
Как добраться на курорт Красная Поляна
Самым быстрым и удобным способом добраться из аэропорта Сочи до курорта Красная Поляна (Эсто-Садок) является такси. Заказать такси/трансфер можно заранее, ещё из дома. В любое время суток, в аэропорту, вас будет ждать водитель с табличкой, где будут написаны ваши имя и фамилия. Для заказа такси достаточно сообщить ваши полетные данные.
Если приехать на машине, то можно оставить таковую возле нижней станции канатных дорог курорта Красная Поляна (Поляна 540). Также есть парковочные места на территории Поляна 960 (парковки платные).
Подробнее о том, как добраться до всех горнолыжных курортов Красной Поляны (Эсто-Садка), в том числе и горного курорта Красная Поляна, можно узнать здесь →
Р.S. Курорт Красная Поляна постоянно развивается, на его территории появляются новые трассы, подъемники, развлечения и туристические маршруты.
Подъемники, трассы, развлечения и маршруты (те или иные, или все) могут быть закрыты из-за погодных условий и в связи с проведением технических работ.
Всю информацию о курорте, в том числе вариации и стоимость прогулочных билетов и ски-пассов, а также о работе подъёмников и открытых маршрутах, рекомендуем уточнять на официальном сайте курорта.
Кавказский государственный природный биосферный заповедник имени Х.Г. Шапошникова
«Бзерпинский карниз»
Shutterstock / Brester Irina
Время: целый день.Расстояние: десять километров.Лучшее время для прогулок: с июля по сентябрь.Старт маршрута: подъём в горы на канатной дороге «Альпика-Сервис» из Эсто-Садка или из Лауры на телекабинах, А и А2 до приюта «Пихтового».
Один из самых популярных маршрутов в Красной Поляне. Он начинается от Пихтовой поляны и идёт по Пихтовому гребню до привала Медвежьи Ворота с видом на Агепсту, Аишхо, Чугуш, Ачишхо и посёлок Красная Поляна. Затем дорога пойдёт по склону горы Табунной и выведет на Бзерпинский карниз, высота которого достигает двух тысяч метров. Искупайтесь в реке Бзерпи! Маршрут хорошо размечен, и его легко преодолеть за один день, но многие путешественники предпочитают переночевать на вершине в лагере «Холодном». Необходимо оплатить подъём на канатных дорогах и пропуск в заповедник.
«К рекам Ачипсе, Ассара и Рудовая»
Время: четыре-пять часов.Расстояние: 10−14 километров.Набор высоты: 250 метров.Лучшее время для прогулок: с марта по ноябрь.Старт маршрута: вольерный комплекс на «Газпроме».
Лёгкий и живописный прогулочный маршрут для туристов любого возраста. Вы пройдёте по подвесному мосту через реку Ачипсе, перейдёте вброд реку Ассару, увидите форелевое озеро, преодолеете ручей Выломанная Балка. А ещё — погуляете по буковому и грабовому лесу, полюбуетесь рододендронами и увидите, как растут грецкие орехи. Загляните в вольерный комплекс, где живут животные, обитающие на Северо-Западном Кавказе. Маршрут проходит по заповеднику, необходимо оформить билет.
МНОГОДНЕВНЫЕ ПОХОДЫ В ГОРЫ
Многодневные туристические походы с ночевкой в палатке – вечная классика. Только в таком формате можно по-настоящему отдохнуть от давления современной цивилизации и пообщаться с друзьями вживую сидя у вечернего костра, а не через мессенджеры и соцсети, ведь связи на таких маршрутах практически нет 🙂
Если вы не готовы самостоятельно планировать маршрут, не уверены в том, что сможете верно определить тропу или просто не имеете собственного туристического снаряжения, в горах Красной поляны есть уникальная для нашей страны возможность – переночевать в горах в заранее установленных палатках Краснополянского горного клуба или сходить с ребятами в уникальные походы, совмещенные с обучением навыкам туризма! А если хотите, можно у них же взять снаряжение в прокат и сходить самостоятельно.
Походы указаны по возрастанию продолжительности и сложности начиная с самых простых.
(1) Бзерпинский карниз – лагерь Холодный
Если вы только мечтаете начать ходить в походы и в горы в частности, поход на Бзерпинский карниз – лучший для вас вариант. Оборудованная тропа, наличие мест для отдыха, наличие сотовой связи делают этот маршрут максимально безопасным для такого опыта. А виды кругом – закачаешься. Только оденьтесь потеплее, ночью в горах холодно!
Начало маршрута: верхняя станция канатной дороги “Газпром”
!!! Требуется
Продолжительность: от 2 до 4 дней.
(2) Озеро Кардывач
Супер популярное место. Особенно осенью, когда сюда стремятся все местные фотографы. Если кроме озера хотите посмотреть что-то еще (подняться на соседние вершины) – закладывайте дней побольше!
Начало маршрута: поселок Роза-Хутор или Энгельмановы поляны
!!! Озеро находится одновременно на территории Кавказского биосферного заповедника и в погранзоне. Так что придется заранее озаботиться пропусками.
!!! Требуется
Продолжительность: от 3 до 5 дней.
(3) Малая Лаба и перевал Аишхо
Шикарный и незалуженно непопулярный многодневный маршрут “Через горы к морю”. Людей здесь в разы меньше, чем на других маршрутах Красной поляны, а наличие оборудованных стоянок и указателей делают его одним из лучших вариантов для вашего первого горного похода. Только подготовьтесь как следует – на продяжении всего маршрута связи с цивилизацией нет.
Начало маршрута: поселок Псебай или Роза-Хутор (Красная поляна)
!!! Требуется
Продолжительность: от 4 до 7 дней.
(4) Лагонаки и Фишт-Оштеновский массив
Легендарный горный район, Мекка многих поколений туристов от мала до велика. Количество маршрутов по этому красивейшему району столько велико, что мне пришлось даже отдельный путеводитель по этому району начать писать. А вообще, именно с этого похода началась моя любовь к Западному Кавказу. Зацепило так, что мы переехали сюда жить!
Начало маршрута: Сочи (Солохаул), Майкоп
!!! Требуется
Продолжительность: от 4 до 8 дней.
(5) Абхазия
В последнее время, именно Абхазия – мой любимый регион для многодневных походов. В разгар лета, когда в окрестностях Красной поляны полно туристов, здесь абсолютная тишина, никаких заморочек с пропусками и пограничниками. Максимальный простор для творчества в области построения многодневных маршрутов!
Начало маршрута: озеро Рица или Гегский водопад
Продолжительность: от 3 до 7 дней.
ВАЖНО! Так как 2/3 гор, окружающих Красную поляну и Сочи находятся на территории Кавказского государственного биосферного заповедника и в непосредственной близости с государственной границей с Абхазией, для большинства многодневных походов вам потребуется оформление двух пропусков – от заповедника (делается на месте) и от пограничников (документы нужно подавать не менее, чем за месяц). Кроме того, нужно понимать, что ходить в заповеднике можно только по разрешённым маршрутам (это важно!) и не в любое время года (в начале лета и осенью заповедник закрывается “на учет”
Ученые наблюдают за животными и делают их обсчет. Все маршруты, перечисленные выше входят в список разрешенных маршрутов. Подробнее о пропусках ниже.
