Разновидности
Готовое масло — это продукт переработки и с этим ничего не поделаешь. Качество масла зависит от того, насколько чистым оно вышло и удалось ли сохранить в процессе переработки кокосовых орехов полезные вещества.
Холодный и горячий отжим
Кокосовое масло холодного отжима изготавливают из свежих зелёных кокосов, в которых немного масла. Орехи обрабатываются под прессом (cold-pressed) или в центрифуге (centrifuge). В итоге получается масло с тонким запахом и вкусом кокоса, с жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами. В застывшем виде оно белое, в жидком — прозрачное. Чаще всего с неоднородной текстурой.
Горячим отжимом можно получить больше масла, ведь оно изготавливается из высушенной копры. Масло извлекается методом химической экстракции (chemical extraction) или горячим отжимом (hot-pressed). Не такое ароматное и более простое на вкус, с меньшим количество полезных веществ, оно уступает маслу холодного отжима. По текстуре однородное, с золотистым оттенком.
Масло холодного отжима применяют в пищу — им можно заправлять салаты, делать бутерброды, добавлять в выпечку и применять как БАД. Масло горячего отжима чаще используют для тела и и как кокосовые маски для волос.
Нерафинированное и рафинированное
Рафинация — процесс удаления посторонних примесей. Чаще всего масло просто фильтруют. Рафинированное масло (refined) называют ещё отбелённым, дезодорированным. Готовый продукт обладает слабовыраженным вкусом и запахом, или вообще его не имеет.
Нерафинированное (unrefined) — масло холодного отжима с насыщенным запахом и вкусом. Его можно применять как косметическое средство и для приготовления еды.
Где и как купить правильное масло?
Правильнее всего покупать полезный продукт в самом Таиланде
При этом внимание стоит уделить не базарам и рыночным развалам, а крупным магазинам (BIG C Extra, CentralFestival) и аптекам, так как только там вы сможете купить сертифицированный товар, прошедший контроль качества. Обратите внимание на консистенцию покупки: настоящее масло белеет и затвердевает при температуре ниже 25 градусов, но легко растапливается при нагревании, становясь прозрачным. Чтобы масло не испортилось, его следует прятать от света и держать при комнатной температуре в тщательно закрытой таре
Продукт сохраняет свои целительные свойства порядка года при соблюдении правил хранения
Чтобы масло не испортилось, его следует прятать от света и держать при комнатной температуре в тщательно закрытой таре. Продукт сохраняет свои целительные свойства порядка года при соблюдении правил хранения.
Список брендов, которым можно доверять, достаточно велик.
В России особым спросом пользуется кокосовое масло фирмы Parachute, обладающее довольно демократичной стоимостью: около 170 рублей за 100 мл.
Одним из лидеров рынка считается премиум-бренд кокосовое масло Tropicana. Их продукция подходит для употребления внутрь и для косметологических нужд. Отдать за него придётся порядка 400 рублей за 150 гр.
Не менее полезно натуральное масло холодного отжима Banna. Оно также используется и в кулинарии, и для различных масок. Его цена – 370 рублей за 130 гр.
Популярно также и кокосовое масло Orgreen. Его полезные свойства известны многим тайцам. Стоимость продукта составляет примерно 700 рублей за 110 гр.
Про косметику в Таиланде: особенности
В Таиланде (у тайцев) не стоит делать маникюр и прическу. Для нас (европейского типа) это будет сделано плохо — у тайцев совсем другой тип волос и кожи. Это же относится к визажу и всяким женским штучкам. Но косметика тут настоящая, без подделок и её очень много в продаже.
Если вы собираетесь в Таиланд, то крема можно смело оставлять дома. Даже русскими скрабами и средствами очистки кожи я тут не пользуюсь, т.к. кожа в Таиладне себя чувствует совершенно иначе, чем в России (по крайней мере в Сибири). Влажность в Тае в нормальную погоду 60-80%. Кожа мягкая и гладкая и каким-то образом сама очищается.
Самое главное, что должно быть с вами в первый день приезда в Тай — качественный солнцезащитный крем с защитой не менее SPF 50, а лучше больше. Иначе к вечеру вы рискуете остаться с красным носом, да и кожа от солнца быстрее стареет.
Обратите внимание на органический ночной крем. Природные ингредиенты и витаминный комплекс обеспечивает полноценный уход для кожи, помогают ей восстановиться после активного дня, возвращают утраченную эластичность и упругость. Лицо обретает ухоженный и отдохнувший вид, разглаживаются морщины
Для тела
Кокосовое масло отлично подходит для ухода за телом. Оно имеет следующие полезные свойства:
успокаивает раздражение, борется с воспалительными процессами;
снимает зуд после эпиляции;
предотвращает возникновение неприятного запаха в области подмышек и ступней;
способствует обновлению клеток эпидермиса после посещения сауны;
позволяет избежать появления растяжек;
защищает от агрессивного воздействия солнечных лучей;
бережно восстанавливает кожный покров, придает ему здоровый вид.
Продукт следует распределять по чистой коже до полного впитывания. Также можно добавлять немного средства в воду во время принятия ванны.
Местные жители Таиланда наносят косметическое кокосовое масло с Уф-фильтром на кожу до и после нахождения под прямыми солнечными лучами. Но необходимо учесть, что этот метод подходит только для смуглых людей. Светлая чувствительная кожа нуждается в более интенсивной защите, в противном случае ожогов не избежать.
Маски для лица
В Тайланде представлен широкий ассортимент средств по уходу за лицом. В стремлении к вечной свежести и молодости тайцы изобрели увлажняющие и питательные маски, сыворотки для лица на основе натуральных ингредиентов для всех типов кожи. Каждая из них содержит витамины, жирные кислоты, антиоксиданты, экстракты, масла, улучшающие состояние кожи.
Самыми доступными являются глиняные, медовые маски, используемые для очищения лица, борьбы с сыпью. Наиболее эффективной считается коллагеновая маска, уменьшающая морщины, восстанавливающая клетки кожи, делающая ее упругой и сияющей. Наложите маску на лицо и держите ее в течение 20 минут. После использования упакуйте ее в пакет и положите в холодильник. При втором использовании маски разогрейте ее при комнатной температуре и наложите на лицо. Такую маску можно использовать до 9 раз.
Маска с водорослями и бамбуковым углем — отличное средство для проблемной кожи, очищает поры, препятствует возникновению прыщей. Если у вас есть такие проблемы, то рекомендую приобрести эту маску, она сделана только из натуральных компонентов.
Популярными тайскими брендами-производителями масок для лица являются Karmakamet, Organika, Ryn, Siam Botanicals, Thann, Harnn, Panpuri, Erb.
В Тайланде много отличных масок для лица, все они состоят из натуральных компонентов. Последнее время мне очень понравилась маска на основе улиточной слизи. Чтобы не перегружать эту статью, о масках для лица в Тайланде я написала отдельную статью. Если вам интересна эта тема, то прочитайте ее.
Кокосовое масло для лица
Не следует наносить нерафинированное кокосовое масло на лицо, особенно на проблемную кожу, т.к. масло может быть комедогенно. Для лица лучше использовать рафинированное масло, – несколько капель кокосового масла добавьте в привычный крем для лица.
10. Кокосовое масло разглаживает мелкие морщинки и делает кожу более гладкой. Однако совсем не помогает при глубоких морщинах.
Некоторые добавляют кокосовое маслов пищу, например, в салаты, но надо отличать такое масло от косметического: пищевое — горячего отжима, косметическое кокосовое масло — холодного отжима.
Здоровья и красоты!
Шелковые коконы для лица
Прекрасным средством для очищения кожи лица являются шелковые коконы. Это настоящие коконы шелкопряда, они состоят из натурального шелка. Используются коконы для очищения кожи лица и выполняют функцию мягкого скраба. Существует два вида таких коконов. Одни продаются в чистом виде без очищающих средств, в некоторых даже могут находится засушенные шелкопряды. Их нужно достать и промыть сам кокон. Другие коконы пропитаны специальным скрабом.
Чтобы воспользоваться коконом, нужно надеть его на палец, намочить кожу водой. Если у вас кокон не пропитан скрабом, то следует еще на лицо нанести гель для умывания или скраб. Затем нужно водить коконом по влажному лицу, очищая всю поверхность кожи. Пользоваться таким очищением можно 2 раза в неделю.
Кокон насыщает кожу сирицином, который содержит 18 аминокислот. Такое очищение помогает от угревой сыпи, сужает поры, делает кожу гладкой и эластичной.
Шампунь KOK LIANG
Для меня шампунь KOK LIANG Anti-hair loss Herbal Shampoo лучший в мире. После его использования волосы мягкие, блестящие, также он прекрасно борется с выпадением волос. И он не содержит сульфатов. А цена у него низкая, всего 60 бат. Также в линейку входит кондиционер, но он мне не подошел, так как у меня тонкие волосы и после нанесения кондиционера они потеряли объем. Рекомендую применять кондиционер только тем, у кого густые волосы.
Помимо средств для волос компания KOK LIANG выпускает натуральное мыло, которое не сушит кожу и зубную пасту с травами. Я всем рекомендую товары компании KOK LIANG, потому что они экологически чистые.
Мне косметика компании KOK LIANG очень понравилась, поэтому я написала отдельную статью о ней. Здесь вы можете ознакомится с другими продуктами этой марки.
Кокосовое масло для тела
Для тела покупайте рафинированное, т.е. очищенное кокосовое масло. Это масло подходит для всех типов кожи.
4. Кокосовое масло полностью усваивается клетками кожи и моментально впитывается, делая кожу мягкой, гладкой и бархатистой. Увлажняет и разглаживает мелкие морщинки. Попробуйте втирать масло в зону декольте – результат приятно удивит.
5. Используйте кокосовое масло вместо крема для рук, – сложно найти более эффективную косметику для рук по такой низкой цене. Полезно втирать масло не только в кожу рук, но и наносить на ногти и кутикулу около ногтей – ногти станут более крепкими и расти будут быстрее.
6. Полезно взять кокосовое масло с собой в баню. Натрите тело маслом как лосьоном, кожа станет мягкой и бархатистой.
7. Масло из кокосов хорошо помогает от ожогов после неудачного загара.
8. Если кожа уже загорела, то перед дальнейшим загаром хорошо нанести на все тело кокосовое масло – загар будет ровным и красивым. Кокосовое масло – это натуральное солнцезащитное средство, но степень защиты очень низкая, поэтому нежелательно долго находиться на солнце. Например, в Тайланде на солнце старайтесь не находиться более 30 минут.
9. Кокосовое масло идеально подходит для кожи ступней. Для большего эффекта хорошо нанести масло на ступни перед сном, 10-15 минут помассировать, затем надеть носочки и лечь спать. Утром кожа на ножках будет как у ребенка.
Herbal Pain Relief Liniment
Натуральное масло с уникальным набором трав для эффективного и быстрого облегчения мышечной и суставной боли и лечения варикоза от тайского производителя — Isme Cosmetic.
Масло RASYAN отлично помогает при сильной мышечной боли (в том числе после занятия спортом), при растяжениях и сокращениях мышц, при судорогах, синяках или боли в суставах и сухожилиях. Хорошо снимает боль в спине при остеохондрозе, радикулитах, межреберной невралгии.
Натуральное травяное масло RASYAN стимулирует кровообращение в сосудах и капиллярах, снимает застойные венозные явления, поэтому его рекомендуется также использовать людям, которые долгое время проводят стоя (парикмахеры, продавцы и др.) для профилактики и лечения варикозного расширения вен, тромбофлебитов, для снятия усталости с ног.
Очень похоже на тайский бальзам для массажа, только в жидкой форме.
В 2017 году я привезла очень много новых средств из Таиланда. Пока я их распробую, а после обязательно напишу подробный обзор. Следите за обновлениями на сайте travelinka.ru .
Андрей, покупала рядом с отелем Thepparat Lodge, Krabi, в котором я останавливалась. Отель расположен по адресу: 151 — 155 Maharaj Road (Mahraj Soi 7 and 9 ). Выйдя из отеля, надо пройти налево и на перекрестке снова повернуть налево, там был местный тайский магазин парфюмерии и косметики. Нашла на карте гугл цветочный магазин рядом с этим местом покупки, его адрес 6,Maharaj 9 Alley,Pak Nam, Mueang Krabi District,Krabi 81000, Таиланд.
Спасибо за подробное описание, прочитала вас правда позже чем вернулась из тая. Я тоже много привезла различных средств. Кое что уже закончилось. Но нашла где приобрести по достаточно хорошим ценам (почти как в тае цена) Серия лолен мне тоже очень понравилась, рекомендую. Я у них еще новое масло купила, потрясающее. А как щикарно пахнут после него волосы. И еще серия для волос есть от тайского производителя там маска с биотином просто бомба. Я неожидала таких потрясных эффектов от в общем то недорогих средств. Так что косметика из тая мне полюбилась ?
Наталья, спасибо за комментарий к моей статье. Мне тоже очень и очень нравится тайская косметика. Недавно вернулась из Паттайи и привезла целый чемодан)))) Надеюсь, надолго хватит.
Хороший обзор! Таиланд, у многих, позиционируется как натуральная косметика. И прут всё подряд…Но на самом деле будьте разборчивее! Состав первого шампуня говорит сам за себя. Посмотрите внимательно! Напичкали всего!
Наташа, подскажите, где находится то самое заветное «место», где можно приобрести эту косметику по сходной цене? Буду очень признательна Вам
Как заказывать в кафе, ресторанах еду без вредных добавок?
Во-первых, носите всегда с собой картинку NO MSG, написанную в том числе на Тайском языке (на картинке ниже) или сказав официантке волшебные: «май сай пон-чу-рот» или «mai sai pong chuu rot», что означает без глутамата натрия.
Во-вторых, Тайская кухня — одна из самых острых в мире.
Если вы не любите острое, в ресторанах говорите: «Ноу спайси» или «Зироу спайси», «Май пхет».
Для тех, кто вообще не хочет видеть ни грамма чили в своей тарелке — «Ноу Чили, по Тайски — «Май пхет лёй».
Однажды мы пришли в буфет, где было много разных блюд, мы втроем решили попробовать знаменитый салат с зеленой папаей, как он сделан для своих — для Тайцев…
Острый Папайя салат
Каждый из нас попробовал буквально одну вилку этого салата, и рот у всех уже горел!
Все потому что Тайцы пускают для себя этого красного перца — 4 шт. на одну порцию!!!
Тогда как, приготовив этот салат дома, на 2 порции мы пустили всего 1/3 часть красного перца и салат получился действительно острый!
В-третьих, если Вы не хотите, чтобы в блюде было хоть чуть чуть глутамата натрия, не добавляйте в него соевый соус, кетчуп, рыбный соус и др., т.к. он содержится в них
вот так безобидно выглядит со стороны глутамат натрия Конечно в Таиланде есть рестораны и кафе более здорового питания, при входе в которые можно часто обратить внимание на вывески «No MSG», «No Fish Souse», «No Ouster Souse» и т.д. Можно ходить питаться только в них.
Технология изготовления
Кокосовое масло производится методом холодного и горячего отжима. Орехи должны быть спелыми, с коричневой скорлупой, большим количеством белоснежной мякоти и минимальным объемом молока. Мякоть нарезают, измельчают до состояния стружки, заливают горячей водой и доводят до кипения. После остывания отвара на его поверхности образуется жирная пленка, которую аккуратно снимают, а жидкость кипятят во второй раз. Так получают масло горячего отжима. В промышленных условиях его подвергают очистке, чтобы удалить вредные вещества и придать продукту товарный вид.
Для холодного отжима используются ручные прессы или автоматизированные механизмы. Сырье не подвергают тепловой обработке, а сразу же отправляют под пресс. Оставшийся жмых повторно не используется, поэтому фраза «первый холодный отжим» — всего лишь маркетинговый ход.
Для волос
Масло кокоса обладает следующими полезными свойствами:
делает секущиеся концы менее заметными и предотвращает их дальнейшее расслоение;
подпитывает ослабевшие корни;
способствует обновлению и увлажнению волос по всей длине.
Способ применения зависит от типа кожи головы. Если она сухая, масло надо не только распределить по всей длине волос, но и втереть в корни. Маску можно смыть через 15 минут или оставить на всю ночь. Обладателям жирной кожи головы необходимо нанести масло на волосы, отступив 3 см от корней
Важно не переусердствовать с уходовыми процедурами, одного раза в неделю вполне достаточно
На основе продукта можно приготовить домашние маски для волос:
Взять по 3 ч. л. репейного, касторового, кокосового масел и подогреть их до 40 0С на водяной бане или в микроволновой печи.
Соединить 0.5 ч. л. глицерина, 40 г масла, яичный желток и 10 мл винного уксуса.
Размять банан и добавить к нему 40 г масла и 1,5 ст. л. сливок.
Каждую маску надо держать на волосах около часа. Чтобы избежать высыхания состава, локоны рекомендуется сначала обернуть пищевой пленкой, а затем полотенцем.
Существуют и другие способы использования продукта:
Добавить во флакон с покупным бальзамом или шампунем несколько капель масла.
Растереть каплю средства в ладонях и нанести на влажные волосы, не касаясь кожи головы. После этого даже непослушные пряди будут легко укладываться. Если взять немного больше масла и использовать после этого плойку, можно получить эффект «мокрых локонов». Тем, кто хочет сохранить воздушность прически, следует тщательно дозировать продукт.
Большое количество кокосового масла непросто смыть с волос. Для облегчения задачи можно нанести на локоны кефир и помассировать.
Кокосовое масло в кулинарии:
В кулинарии чаще всего прибегают к помощи именно пищевого нерафинированного кокосового масла. Нерафинированное кокосовое масло для еды богато теми же микроэлементами, что и сам кокос. Поэтому все полезные свойства ореха сохраняются и в масле.
Оно обладает приятным ароматом, вследствие чего масло с завидной частотой применяют в кондитерском производстве при приготовлении различного рода выпечки и десертных блюд. Кокосовое масло добавляют в горячие напитки и сладкие молочные каши. Его используют как компонент в приготовлении разнообразных горячих блюд, включая гарниры, теплые салаты, супы и соусы. Имейте в виду, что применять масло лучше в теплых блюдах, так как при комнатной температуре масло переходит в твердую форму.
Очень кокосовое печенье с кокосовым маслом
Рафинированное масло кокоса фактически не имеет запаха и обладает нейтральным вкусом. Вследствие гидрогенизации такое масло теряет питательные свойства, поэтому оно менее ценно, чем нерафинированное.
Рафинированное кокосовое масло для еды в большинстве случаев используют как масло для жарки мяса, овощей. Но вместе с тем его часто используют как добавку к блюду, например, в кашу, макароны или салаты
Для волос
Масло кокоса обладает следующими полезными свойствами:
делает секущиеся концы менее заметными и предотвращает их дальнейшее расслоение;
подпитывает ослабевшие корни;
способствует обновлению и увлажнению волос по всей длине.
Способ применения зависит от типа кожи головы. Если она сухая, масло надо не только распределить по всей длине волос, но и втереть в корни. Маску можно смыть через 15 минут или оставить на всю ночь. Обладателям жирной кожи головы необходимо нанести масло на волосы, отступив 3 см от корней
Важно не переусердствовать с уходовыми процедурами, одного раза в неделю вполне достаточно
На основе продукта можно приготовить домашние маски для волос:
Взять по 3 ч. л. репейного, касторового, кокосового масел и подогреть их до 40 0С на водяной бане или в микроволновой печи.
Соединить 0.5 ч. л. глицерина, 40 г масла, яичный желток и 10 мл винного уксуса.
Размять банан и добавить к нему 40 г масла и 1,5 ст. л. сливок.
Каждую маску надо держать на волосах около часа. Чтобы избежать высыхания состава, локоны рекомендуется сначала обернуть пищевой пленкой, а затем полотенцем.
Существуют и другие способы использования продукта:
Добавить во флакон с покупным бальзамом или шампунем несколько капель масла.
Растереть каплю средства в ладонях и нанести на влажные волосы, не касаясь кожи головы. После этого даже непослушные пряди будут легко укладываться. Если взять немного больше масла и использовать после этого плойку, можно получить эффект «мокрых локонов». Тем, кто хочет сохранить воздушность прически, следует тщательно дозировать продукт.
Большое количество кокосового масла непросто смыть с волос. Для облегчения задачи можно нанести на локоны кефир и помассировать.
Маски для волос
Тайланд выпускает качественные маски для всех типов волос. В их состав входят витамины, протеин, масла и другие компоненты, укрепляющие волосы и стимулирующие их рост. Мне больше всего понравились:
- маска с маслом черного кунжута с добавлением водорослей «спирулина», витамина Е и бамбукового угля;
- витаминная маска с соком папайи, яичным желтком и оливковым маслом;
- маска на основе кокосового масла.
- Натуральная маска для волос LOLANE Natura Hair treatment. Она идеально подходит для сухих и поврежденных волос. Мои перепаленные осветленные волосы стали более живыми и блестящими, кончики секлись гораздо меньше.
Эти и многие другие тайские маски придают блеск и здоровый вид даже самым поврежденным волосам.
Сухофрукты
Для кого: для подруги-сладкоежки, которая всегда на диете.
Благодаря тропическому климату фрукты в Таиланде удивительные и разнообразные, их редко можно встретить в России (по крайней мере, по адекватной цене). Пока будешь объедаться вкусными и полезными мангостинами, рамбутанами и питахайей, не забудь про друзей — им, конечно, не удастся полакомиться свежими тайскими фруктами, но ты можешь порадовать их ещё одной вкуснятиной: сухофруктами.
Сушёные манго, ананас и папайя — аппетитный и полезный подарок, который можно встретить в любом супермаркете. Цены, правда, несколько выше ожиданий: например, полкило сушеных фиников обойдется в 500 бат (≈ 1000 руб.), но туристы всё равно скупают сухофрукты килограммами.
Теоретически ты можешь вывезти из Таиланда и свежие фрукты — тут нет никаких ограничений. Единственное исключение — дуриан; фрукт обладает таким сильным запахом, что его вывоз попал под запрет.
Целебные свойства
Благодаря своему уникальному составу, кокосовое масло обладает множеством полезных свойств:
положительно влияет на головной мозг, облегчая состояние людей, страдающих от болезни Альцгеймера и эпилепсии;
уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
повышает иммунитет;
оздоравливает щитовидную железу;
борется с грибковыми заболеваниями, в том числе с микозами и дерматофитозами;
ускоряет регенерацию эпидермиса при укусах насекомых, опрелостях, экземах и дерматитах;
устраняет чувство жжения и боль при язвенных поражениях и воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте;
увеличивает выносливость и трудоспособность;
улучшает состояние суставов и костей.
Важно понимать, что это средство не является панацеей и не способно исцелить от тяжелых болезней. Но его использование позволяет сократить время лечения многих патологий
Как выбрать кокосовое масло?
Чтобы натуральное средство было действительно эффективным и обладало всеми природными свойствами, необходимо знать, какое кокосовое масло лучше купить в Тайланде:
- свежее – без комментариев;
- девственное (Virgin или Extra Virgin) – масло из свежей мякоти кокоса;
- органическое – не используются химические добавки;
- холодного или первого отжима – производство при температуре до 40°С.
Что касается последних трех пунктов — девственное, органическое и холодного отжима, все данные указываются на этикетке. Достаточно просто прочитать. В идеале должно быть обозначено: coconut oil (кокосовое масло), extra virgin (свежее сырье), nutrition (без химических добавок).
Свежесть определить тоже не сложно. Если масло пахнет кокосом, без посторонних примесей, значит оно свежее. Прогорклый, старый аромат выдает залежалый, свернувшийся продукт. Такое масло покупать ни в коем случае нельзя. Это может обернуться непредсказуемой реакцией организма – от прыщей до зудящей сыпи.
На упаковке видно, что это 100% кокосовое масло отжим Virgin
Особое внимание следует уделить упаковке кокосового масла. Если вы покупаете натуральный продукт в России, то, как правило, оно представлено в стеклянной баночке с завинчивающейся крышечкой
В Юго-Восточной Азии его расфасовывают в маленькие флаконы с тонкими наконечниками или в темные стеклянные бутылки. Почему такая разница? Просто при температуре ниже 25°C кокосовое масло твердеет. Поэтому в средних широтах стеклянная банка идеальна. Можно легко взять масло пальцами, и оно никогда не растает. С другой стороны, если вы возьмете такую упаковку в жаркую страну, есть все шансы привезти кокосовое масло на дне сумки.
В Тайланде всегда тепло, поэтому масло продается в жидком виде и соответствующей таре, для удобного использования. Как только оно попадает в прохладные температуры, достать его из «родной» упаковки становится проблематично. Оптимальный вариант для хранения масла – узкая бутылочка из непрозрачного стекла (лучше темного) с достаточно широким горлышком, чтобы можно было погрузить пальцы. Так универсальный продукт всегда с собой и при любой температуре им можно пользоваться.
Теперь вы знаете, что в первую очередь надо купить в Тайланде. Не откладывайте знакомство с кокосовым маслом на последний день отпуска – тестируйте сразу. Гигантский тропический орех не зря считается лучшим поставщиком витаминов, минералов, белков и углеводов в человеческий организм. Сама природа создала уникальный рецепт здоровья.
