Какие лекарства везти из Тайланда

Мисимба, Саксенда, Ксеникал – сходства и различия

Торговое наименование лекарственного средства / действующего вещества	Мисимба (бупропион и налтрексон)	Саксенда (лираглутид)	Ксеникал (орлистат)
Как действует препарат?	Он работает с системой вознаграждения в головном мозге, превращая факт приема пищи из удовольствия в обычный процесс. Не снимает напряжение и стресс. Воздействует на центры голода (ослабляет) и насыщения (усиливает).	Задерживает опорожнение желудка. Повышает чувство сытости. Уменьшает чувство голода.	Нарушает расщепление жиров на более мелкие и легкоусвояемые частицы, что затрудняет использование энергии жиров. Препарат снижает количество энергии, получаемой из жиров, примерно на 30%.
Кому можно применять препарат?	Пациенты с ожирением – ИМТ ≥30 кг / м2; Пациенты с избыточным весом – ИМТ в пределах 27-30 кг/м2, если состояние сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертензия.	Пациенты с ожирением – ИМТ ≥30 кг / м2; Пациенты с избыточным весом – ИМТ в пределах 27-30 кг/м2, если это сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертензия.	Пациенты с ожирением – ИМТ ≥30 кг / м2; Пациенты с избыточным весом (ИМТ в пределах 27-30 кг/м2), если это сопровождается такими заболеваниями, как сахарный диабет, артериальная гипертензия.
Доза, способ приема.	Максимум 4 таблетки в день (две утром и две вечером). Рекомендуется постепенное увеличение дозы.	До 3 мг/сут в сутки. Препарат вводят инъекционно один раз в день в одно и то же время. Рекомендуется постепенное увеличение дозы.	Людям с ожирением или избыточным весом с дополнительными факторами риска – по таблетке 120 мг 3 раза в сутки. Людям с избыточным весом 60 мг (полтаблетки) 3 раза в сутки.
Побочные эффекты	Очень часто: тошнота, запор, рвота, бессонница, беспокойство, боль в суставах и мышцах. Общие: головокружение, сухость во рту, снижение аппетита, раздражительность, беспокойство, депрессия, изменение вкусовых ощущений, приливы жара, диарея, боль в желудке.	Очень часто: тошнота, рвота, диарея и запор. Часто: гипогликемия, головокружение, дисгевзия, бессонница, сухость во рту или отрыжка и метеоризм.	Очень часто: гипогликемия у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, головная боль, инфекция верхних дыхательных путей, выделение жировых пятен из прямой кишки, боли в животе. Часто: беспокойство, инфекции нижних дыхательных путей, жидкий стул, анальная боль или дискомфорт.
Давность	да	да	да
Цена	В России не продается. В странах Европы в переводе на рубли от 9000 руб. за упаковку 112 таблеток.	От 23700 за 5 шт. шприц-ручек с раствором для подкожного введения.	От 940 руб. за 21 капсулу.

Ранозаживляющие средства

Возьмите с собой, если нужно: клей-БФ, бальзам Спасатель или Скорая Помощь, их не продают в Таиланде. Иногда в аптеках Boots вы встретите спрей-пластырь Spray Plaster, а в других аптеках — Opsite Spray. Легко можно найти ранозаживаляющие кремы-аналоги Bepanthen First Aid, Dettol Antiseptic Cream, Bactedene и антибактериальный порошок Banocin. А Bepanthen Ointment поможет вам при ожогах, как российский Пантенол.

Кремы-антисептики

В случае гноящихся ран нужно сразу же обращаться к врачу. В тропическом климате используют не только местные антисептики, но и ставят уколы антибиотиков. В госпитале выпишут крем Silverzine или Silverderm. Его используют при серьёзных ожогах, язвах и для профилактики инфекций.

Как правильно подобрать препарат

Чтобы доктор назначил действенное и правильное лечение, необходимо прежде всего выполнить качественную диагностику. Для этого берут пункцию сустава и проводят исследование синовиальный жидкости, пытаются обнаружить в ней кристаллы уратов. Без анализа мочи тоже не обойтись, чтобы выявить мочевую кислоту. Ее же ищут в крови. Обязательно проводят рентген суставов, чтобы выявить наличие их деформации и наличие подкожных тофусов. В этом вопросе также помогает МРТ и компьютерная томограмма.

Когда анализы на руках и прочие похожие заболевания исключены опытным путем, назначают препараты в зависимости от проявлений и стадии заболевания:

когда поражен один сустав, не обойтись без внутрисуставных инъекций кортикостероидов;
обязательно снизить уровень мочевой кислоты;
без нестероидных противовоспалительных препаратов не обойтись никак;
необходимо повысить выведение мочевой кислоты при помощи урикозурических препаратов.

В любом случае не обойтись без диеты. Это значит, что нужно ограничить употребление продуктов с пуринами. Речь идет о морепродуктах, алкоголе, бобовых, птице, красном мясе, субпродуктах. Так проявляется немедикаментозная терапия. А вот без медикаментозной терапии просто не обойтись, так как придется снимать острые приступы, снижать уровень мочевой кислоты, предотвращать появление уратов и растворять уже образовавшиеся. Подагра лечится у мужчин препаратами такими же, как и для женщин.

Мисимба, Ксеникал, Саксенда – препараты, применяемые при ожирении

Препараты для похудения рекомендуются при ожирении, а не при небольшом лишнем весе. Избыточный вес отличается от ожирения по индексу массы тела (ИМТ). Мы говорим об ожирении, когда ИМТ выше 30 кг/м².

Ожирение в дальнейшем идет постепенно:

ИМТ в диапазоне 30,0–34,9 кг/м² – первая степень ожирения.
ИМТ в диапазоне 35,0–39,9 кг/м² – вторая степень ожирения.
ИМТ ≥ 40,0 кг/м² – ожирение третий уровень, патологическое ожирение.

Каждый из вышеперечисленных препаратов можно использовать при более низком ИМТ (от 27), если избыточные килограммы сопровождаются заболеваниями, связанными с диетой, такими как диабет 2 типа, преддиабет, атеросклероз или гипертония.

Ожирение сейчас считается самым распространенным хроническим заболеванием цивилизации. Патология не только ухудшает физическую форму, для многих это психологическая нагрузка, но, прежде всего, проблема представляет собой большую угрозу для здоровья. Ожирение способствует развитию диабета 2 типа, гипертонии, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ожирение

Лекарства, отпускаемые по рецепту, предназначенные для похудания, могут вызывать побочные эффекты, особенно со стороны пищеварительной системы. Поэтому, принимая решение о лечении, нужно соблюдать баланс преимуществ и рисков, выбирая то, что менее вредно для организма. При этом доказано, что ожирение наносит больший вред здоровью, чем временные желудочные проблемы.

Для дома

За стандартными сувенирами из Таиланда или полезными вещами для дома лучше всего пойти на шоппинг в туристические лавки или на вечерние рынки. Самый большой выбор интересных подарков традиционно предлагают Паттайя, Пхукет, Краби.

Латекс

Латексные подушки – то, что русские туристы привозят из Таиланда даже чаще, чем лечебные мази. Считается, что они ничем не уступают ортопедическим. Везти латексные матрасы из Таиланда в Россию труднее, но продавцы стараются упаковать их как можно компактнее.

Цены на стандартные подушки из латекса в Таиланде начинаются от 1000 бат. Для детей можно привезти вариант поменьше – за 700-800 бат. Тайские латексные подушки почти не продаются на Самуи и Пангане, а вот в Паттайе, Краби, Бангкоке, на Пхукете выбор хороший. Ищите их на рынках или в сувенирных лавках. А также во время экскурсий на фабриках по производству латекса.

Товары из кокосов

Сувениры и посуда из кокосового дерева – отличные подарки из Таиланда для близких. Купите расписные тарелки, резные светильники или красивые фигурки. Но шоппинг стоит пойти на вечерние рынки или в сувенирные магазины. Цены на сувениры из кокосовой скорлупы начинаются от 50 бат. Чем больше изделие, тем дороже.

Если вы поедете на экскурсии, подразумевающие посещение кокосовых плантаций, покупайте сувениры там:

тарелки, чашки для горячих напитков – 150 бат;
сахарницы, наборы для специй, высокие кружки – от 200;
широкие блюда для фруктов, салатницы – 350;
заколки, браслеты, серьги – 100;
светильники – от 400 бат.

Амулеты и символика

В тайских сувенирных лавках можно накупить красивых фигурок животных. Чаще всего встречаются слоны – на удачу, лягушки – для богатства, черепахи – для обретения мудрости и благополучия. Это отличный подарок из Таиланда для друга или коллеги.

Помните, что из Таиланда запрещено вывозить статуэтки Будды высотой более 15 см. А вот свечи, благовония, ароматические лампы и другие буддистские атрибуты купить можно. Также из Таиланда можно привезти «ветерки» – украшения из ракушек или бамбука, которые издают мелодию при дуновении ветра.

Техника и электроника

Чаще всего туристы покупают в Таиланде смартфоны и планшеты, ноутбуки, фото- и видеотехнику. Сюда ее везут из Китая, но это вовсе не плохо.

В Паттайе, на Пхукете, в Бангкоке есть крупные магазины техники. В торговых центрах можно выгодно купить оригинальную электронику или качественные копии известных брендов (Samsung, Sony, Nokia и т.д.). На островах такой возможности нет.

Техника в Таиланде стоит на 20-25 % дешевле, чем в России. Кроме того, туристы могут вернуть такс-фри, поэтому получается еще выгоднее. Вот почему многие россияне везут электронику из Таиланда даже на продажу.

Желудочно-кишечные средства

При отравлениях поможет мотилиум (Motilium), активированный уголь (Activated Charcoal или Ca-R-Bon), порошки глюкозосолевых растворов (electrolyte beverage powder). При диареи используйте Loperamide, Disento, Imodium (аналог Лоперамид), Smecta. При изжоге и повышенной кислотности незаменимы Diasgest, Maalox, Antacil, Acicare в таблетках.

Летающий кролик

Из тайских препаратов в 7-11 продают ментоловое молочко “Летающий кролик” (или Кратай Бин по-тайски). Оно уже лет 70 спасает детей и взрослых от желудочных расстройств, болей и последствий отравлений. В составе салол, ментол и анисовое масло. Одна столовая ложка белого молочка моментально избавит от изжоги, а через 20 минут пройдут и другие симптомы. Чтобы улучшить пищеварение, принимайте Pancreatin (аналог Мезим) или Combizym.

Методы лечения

Чтобы лечение было эффективным, необходимо донести до пациента, что он должен придерживаться всех рекомендаций и назначений доктора, вести соответствующий образ жизни. С подагрой лучше не шутить. Именно выполнение рекомендаций касательно режима дня, образа жизни, приема лекарств непосредственным образом влияет на течение заболевания. Без медикаментозной терапии не обойтись. В зависимости от лечения находятся обострения и их периодичность. Именно мазь от подагры действует местно, снимая острую боль и охлаждая воспаленный сустав.

В перечень способов лечения подагры входит целый комплекс мероприятий:

Желательно предотвратить сопутствующие проблемы, которые могут возникать в организме, касающиеся здоровья. Подагра провоцирует много заболеваний. Нужно бороться с ожирением, сердечной и почечной недостаточностью, метаболическим синдромом, гипертензией.
Прежде всего купируют симптомы, сопутствующие обострению заболевания, снижают их интенсивность.
Предотвращают последующие приступы.
Максимально замедляют развитие заболевания, выполняют профилактику появления осложнений.

Чтобы достичь каждой из вышеперечисленных целей, приходится использовать медицинские препараты (средство от подагры) и немедикаментозное лечение. Доктор тщательно обучает образу жизни не только пациента, но и его ближайшее окружение. Ведь иногда именно близким приходится оказывать помощь в купировании приступа, когда они находятся рядом с пациентом. Без смены рациона питания и распорядка дня не обойтись. Препараты и их дозировка подбираются всегда индивидуально и в зависимости от показаний. Назначают мазь при подагре в период обострения. Часто ее использовать не стоит.

Что такое подагра

Подагра является древним заболеванием. О нем известно еще со времени проживания Гиппократа — именно он первым охарактеризовал главную симптоматику и подметил, что ею болеют все страдающие чревоугодием. В средних веках подагрой болели королевские особы и знать — те, кто часто устраивал пышные застолья.

Случается, что несколько лет к ряду болезнь не дает о себе знать. При отсутствии лечебных мероприятий подагра может перерастать в хронические формы, когда ураты превращаются в гранулы и скапливаются в тканях. Хуже остальных приходится суставам. Страдают почки. Соли мочевой кислоты кристаллизуются и наблюдается их скопление в языке, на стопах, в кистях, мошонке и даже ушах. Если болезнь запущена, перерастает в хроническую форму — это грозит скованностью движений, суставы начинают хрустеть.

Формы заболевания:

метаболическая — чрезмерно образуется мочевая кислота;
почечная — плохо выводится мочевая кислота из организма;
смешанная — сочетаются нарушения касательно выработки мочевой кислоты и количество ее вывода из организма.

При диагностике первичной формы заболевания подразумевается, что этому способствовали генетические факторы, имеется врожденная гипофункция ферментов, которые участвуют в производстве мочевой кислоты и ее выведении. Когда наблюдается вторичная форма болезни, она способна развиваться после проявления других болезней, таких как псориаз, почечные патологии, болезни крови.

При развитии подагры происходит поражение разных органов, конкретно почек, которые работают с чрезмерной нагрузкой — именно они выводят из крови избыток мочевой кислоты. Мочекаменная болезнь усугубляет отрицательное влияние мочевой кислоты на почки. А если учесть частое и неконтролируемое употребление обезболивающих препаратов, то это еще один повреждающий фактор. В итоге может развиться почечная недостаточность.

В данной статье препараты от подагры списком приводятся с целью ознакомления и изучения рейтинга. За назначением следует обращаться к доктору.

Симптомы и причины

Главный признак подагры — это воспаленные суставы на ногах. Кожа краснеет, место поражения горячее. Приступы усугубляются в ночное время суток. Суставная боль нарастает постепенно, продолжается не один час. К утру становится легче. Чаще всего при приступах пульс учащается, человека знобит, появляется повышение температуры и он начинает сильно потеть. Повторные приступы иногда появляются лишь через время. Прочая симптоматика — сильная болезненность в суставах, теряются основные их функции. Очень часто при подагре развивается цистит, появляются проявления мочекаменной болезни, могут диагностировать почечную недостаточность. Только лучшие препараты от подагры способны купировать приступ.

Главные причины развития заболевания:

чрезмерное увлечение спиртными напитками;
ношение тесной неудобной обуви;
нервное истощение и стрессы;
расстройства пищеварения;
заболевания органов мочеполовой системы, эндокринные заболевания;
наследственная предрасположенность;
сидячий образ жизни, низкий уровень двигательной активности;
переедание, употребление чрезмерного количества мясных продуктов, увлечение солью, сахаром, уксусом, приправами;
наследственность;
лишний вес;
гипертония;
больные почки, провоцирующие отложение солей.

Медицина привыкла различать первичную и вторичную подагру. Первичная может развиваться из-за плохой работы почек, которые не выводят из организма ураты, образующиеся в крови. Вторичная подагра может возникнуть после длительной интоксикации организма.

Основные составляющие аптечки для отпуска

Для коротких и относительно безопасных поездок (например в соседний город) зачастую можно ограничиться символическим набором из бактерицидных пластырей и противодиарейных средств (амид, рифаксимин, энтерол, смекта). Если же поездка более серьезная, то решите, какие из перечисленных далее групп препаратов вам лучше взять с собой:

Обезболивающие/жаропонижающие средства и спазмолитики на случай головной боли и повышения температуры.
Противозудный крем для ликвидации последствий укусов насекомых и раздражения кожи.
Пробиотические препараты, не требующие заморозки. Эти средства могут пригодиться в случае кишечных расстройств в отпуске, а также для смягчения действия антибактериальных препаратов.
Средства для пероральной регидратации (регидрон и т.п.) на случай пищевых расстройств.
Таблетки от морской болезни в случае, если человек подвержен укачиванию. Если вы уже используете какие-либо другие препараты от морской болезни и хорошо их переносите, то возьмите именно эти проверенные средства.
Противоотечные препараты для ликвидации заложенности носа, зачастую сопровождающей простудные проявления.
Средства для предотвращения ЗППП и нежелательной беременности (презервативы, противозачаточные препараты).
Препараты и средства для обработки ран, ссадин и заноз: йод в виде фломастера, бинты, спиртовые салфетки, хлоргексидин, противовоспалительный и обезболивающий гель (диклофенак, найз), маленькие ножницы и пинцет.
Поливитамины и минералы. Так как в отпуске бывает сложно спланировать свой рацион, то хорошей идеей будет взять с собой комплекс поливитаминов и минералов, чтобы гарантированно обеспечить свой организм нужных пробором жизненно важных веществ.
Препараты для улучшения пищеварения могут пригодиться при переедании.
Противоаллергические препараты могут потребоваться людям, склонным к аллергии на пыльцу, пыль и т.д.
Средства от загара и солнечных ожогов необходимо взять при путешествии в тропические страны.
Электронный градусник будет полезен для контроля температуры тела.
Зубная нить не является лекарственным препаратом, однако ее следует взять с собой, чтобы сберечь в поездке здоровье своих зубов.

Одежда и украшения

Шоппинг в Таиланде понравится многим, ведь летняя одежда тут стоит в разы дешевле, чем в России. Можете не брать в поездку много вещей. Загляните на рынки или в небольшие лавки Пхукета, Паттайи, Краби. Цены на шорты, майки, сланцы стартуют от 100 бат, на мужские рубашки и женские платья – от 200. А вот одежду европейских брендов в Таиланде покупать невыгодно.

Шелк

Сколько стоит шелк в Таиланде? Стоит ли его покупать? Как отличить подделки? Отвечаю!

Из Таиланда однозначно стоит везти натуральный шелк. Его нужно искать на Пхукете, в Паттайе, Чиангмае, Бангкоке. Кое-что можно купить в Краби и Хуахине. А вот на островах шелк не в ходу.

Средние цены:

небольшой женский платок или мужской галстук – 200 бат;
палантин или крупный платок – 700;
блузки или рубашки – от 1500;
кошелек, вечерняя сумочка – от 1000 бат;
постельное белье – от 600 за наволочку, от 5 тысяч за комплект.

На рынках Таиланда часто встречаются подделки – смесь шелка с синтетической тканью. Несмотря на это, вещь все равно выглядит достойно, качественно. И стоит при этом раза в 3-4 дешевле. Стоит купить, если натуральность не принципиальна. Качественный шелк в Таиланде предлагают специализированные магазины в крупных торговых центрах и магазины при фабриках.

Пашмина

Практически повсюду в Паттайе, на Пхукете и Самуи, в Краби, Бангкоке и других туристических местах Таиланда вы сможете купить палантины из пашмины. Чаще всего они упакованы в полиэтиленовые пакеты и перехвачены бумажной этикеткой с изображением слона и надписью «Made in Thailand». Также на них будет указано, что сделаны они из натурального шелка или кашемира.

Стоимость палантинов из пашмины начинается от 100 бат. Так дешево, потому что это фабричное производство. Натуральные изделия из пашмины ручной работы продаются в специализированных магазинах Таиланда, а цены на них стартуют от 800-1000 бат.

Вещи ручной работы

Одежда и обувь ручной работы стоят в Таиланде недорого, так что их тоже стоит привезти. Иногда туристы сомневаются: почему одна и та же сумочка с пометкой «hand made» встретилась им на вечернем рынке в десяти разных лавках? Откуда у ручной работы клоны? Знайте, что это не обман. В Таиланде популярно серийное нестаночное производство. Это значит, что вещи не уникальны, но делают их вручную.

Купите сумки, косметички, вязаные вещи или что-то еще – выбор на рынках Таиланда всегда большой. Цены стартуют от 100 бат.

Жемчуг

Из ювелирных украшений в Таиланде стоит покупать только жемчуг. Здесь действительно хорошие цены и высокое качество. Тайский жемчуг бывает белым, розовым, черным. Цены на него формируются с учетом красоты бусин – чем идеальнее бусина, тем она дороже.

Покупать жемчуг в Таиланде можно даже на рынках. Его редко подделывают. Если есть сомнения, отправляйтесь в ювелирные салоны. Там вы сможете попросить сертификат качества.

Кожа

Вещи из экзотической кожи выгоднее всего покупать в Паттайе или на Пхукете

Обратите внимание на ремни, сумки, кошельки. Также из Таиланда можно привезти хорошие сандалии или легкие кожаные ботинки

Цены здесь ниже, чем в России.

Тайские изделия из кожи можно покупать на рынках. Но если очень боитесь подделок, идите на шоппинг в специализированный магазин, чтобы попросить сертификат качества.

ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ!

Лучшие препараты от подагры

Только доктор знает, какой из препаратов и в какой дозировке назначать пациенту. Самолечением заниматься ни в коем случае не стоит — это способно лишь навредить здоровью, а не помочь справиться с проблемой. Ниже приведен рейтинг препаратов с наиболее высокой эффективностью, начиная с самого эффективного и далее в порядке убывания. Одни предпочитают таблетки от подагры, а другим помогают гели, капсулы, порошки — форма выпуска разная.

Кетонал

Форма выпуска — капсулы. В качестве действующего в-ва выступает Кетопрофен, оказывает жаропонижающий, противовоспалительный и обезболивающий эффект. Уже спустя полчаса после приема отмечается максимальное содержание в крови. Способен связываться с белками крови, затем проникает в суставную жидкость. Доктора отмечают быстрое действие Кетонала и активно его назначают пациентам. Лекарственных форм несколько. Эффективное снятие боли. Принимать по одной капсуле дважды в день, обильно запив молоком или водой.

Наличие противопоказаний: язва, печеночная и почечная недостаточность, гемофилия, период лактации и беременности, не назначают детям до пятнадцати лет.

Аденурик (Фебуксостат)

Выпускается в таблетках по 120 миллиграммов. Назначают при артрите, подагре, тофусах. Благодаря активному ингредиенту уменьшается образование мочевой кислоты, поэтому снижается ее уровень в моче и происходит противодействие появлению мочевых камней. Также это способствует снижению уровня мочевой кислоты в прочих жидкостях (крови, тканях). В итоге не откладываются болезненные отложения — кристаллы на суставах.

Назначают при хронических проявления гиперурикемии, когда ураты уже отложены (в анамнезе есть тофус или подагрический артрит). Способен препарат предупредить и вылечить гиперурикемию у пациентов, подвергающихся облучению.

К противопоказаниям относят аллергию и недавнюю пересадку органов.

Рекомендуется принимать препараты от подагры перед едой.

Обязательно при назначении доктор измеряет в крови уровень теофиллина на начальной стадии лечения. При необходимости снижает дозировку.

Колхицин

Этот препарат назначают при появлении подагрических приступов. Колхицин способен понижать уровень лейкоцитов в воспаленных очагах, а также уменьшить соли мочевой кислоты. Когда наблюдаются острые подагрические приступы и принимают колхицин, уже спустя двенадцать часов в состоянии пациента наблюдаются улучшения. Если принимать препарат ежедневно, повторные приступы снижаются на две трети.

Применение: прием препарата должен происходить только в случае появления острых приступов. Принимают по таблетки каждый час, пока не снизится боль. В день разрешено употреблять не более восьми таблеток. В качестве профилактики принимают по ½ таблетки единожды в день. Стоимость препарата высокая, однако он очень эффективный. Небольшой риск появления побочных реакций.

Особенности сбора аптечки при отдыхе на море, даче и в других ситуациях

В некоторых случаях при сборе аптечки требуется учитывать некоторые специфические моменты, изложенные далее.

Отдых на море

Отдых на море зачастую сопряжен с длительным загоранием. Поэтому, подготавливаясь к пляжному сезону, следует обзавестись средствами от загара и солнечных ожогов. При посещении пляжа также имеет смысл брать с собой препараты и средства для обработки ран. Это связано с тем, что даже среди песка могут попадаться камни, о которые можно поцарапаться.

Отдых на даче

Перед теми, кто собрался провести отпуск на даче, стоит относительно простая задача при сборе аптечки

Основными проблемами при отдыхе на дачах являются укусы клещей и кровососущих насекомых, поэтому необходимо соблюдать надлежащие меры предосторожности, а также использовать репелленты. Многие люди работают на дачах в период отпуска

Иногда такие нагрузки приводят к болям в спине и суставах. В таких случаях пригодятся местные анальгезирующие мази, обладающие болеутоляющим и жаропонижающим действием (фастум гель и т. п.).

Отдых в Турции, Таиланде и Индии

Турция, Таиланд и Индия относятся к тропическим странам, часто посещаемым россиянами. К сожалению, далеко не везде в этих странах туристам гарантированы качественные санитарные условия, поэтому необходимо предпринимать надлежащие меры, чтобы избежать неприятных последствий:

покупать бутилированную воду
не приобретать еду у уличных торговцев и в сомнительных заведениях
с осторожностью относиться к употреблению алкоголя, так как возможно отравление контрафактной продукцией

Отдых с ребенком

При сборе аптечки для ребенка важно учитывать, что большинство лекарств для взрослых не подходит детям, поэтому необходимо подготовить и собрать отдельную детскую аптечку. При комплектовании детской аптечки важно подобрать те средства, которые наиболее хорошо переносятся вашим ребенком

Все средства в нужном объеме следует купить в проверенной торговой точке, прежде чем отправляться в поездку.

Достаточно часто детей укачивает на отдыхе. В этой ситуации помогут такие препараты, как авиа-море или драмина. Зачастую у детей при перелетах закладывает уши. Чтобы избежать этого, в аптечку можно включить леденцы для рассасывания

Дети любят проводить время на свежем воздухе, поэтому очень важно позаботиться о достаточном количестве в аптечке детских средств от загара и солнечных ожогов, а также репеллентов от насекомых

Дополнительные советы по формированию аптечки

В отпускной аптечке лучше использовать не жидкие, кремообразные и гелевые препараты, а их таблетированные аналоги. Это снизит вес багажа, а также позволит взять лекарства в ручную кладь при перелете.
Отдавайте предпочтение таблетированным препаратам в блистерных упаковках, а не в бутылочках или флаконах. Это позволит сэкономить место в багаже.
Рассчитайте количество необходимого препарата на основании длительности поездки и уберите лишнее из упаковки, чтобы сэкономить вес и место.
Перед серьезной поездкой целесообразно посетить доктора, чтобы удостовериться в своей готовности к отдыху и согласовать содержимое аптечки. Специалист может также проконсультировать относительно совместимости отдельных препаратов. Например, отдельные антибиотики нежелательным образом взаимодействуют с противозачаточными таблетками.

Профилактика

Больше всего подвергаются риску заболеть подагрой любители пива и прочих алкогольных напитков. Поэтому можно жить так, чтобы после не жалеть о своей жизни, предотвращая возможное возникновение заболевания. Гораздо легче упредить, нежели потом всю жизнь лечиться.

В том случае, если существует наследственная предрасположенность к данному виду патологий, необходимо сделать следующее:

снижение потребления алкоголя — пить алкоголь можно в умеренном количестве или лучше не пить его вовсе, особенно пиво, потому что оно содержит пурины и после его употребления повышается содержание в крови уратов, влияющих на метаболизм;
отказ от продуктов с пуринами;
занятия спортом, походы в бассейн и гимнастика;
поддержание веса на оптимальном уровне;
борьба с храпом — при храпе выделяются определенные гормоны, способствующие развитию подагры;
ограниченное употребление жирного — не более 80 граммов на день (никаких сарделек, копченостей, сала).

Дозированное употребление продуктов с пуринами может в разы снизить риск возникновения подагры. Поэтому селедку, кильку, сардины, анчоусы, пивные дрожжи, субродукты, мясо, колбасы лучше не есть или есть понемногу. В таких растительных продуктах, как белой фасоли, горохе, капусте, шпинате, чечевице тоже содержатся пурины. Их употреблять можно, но не ежедневно. Зато молочные продукты с яйцами способствуют выведению молочной кислоты посредством почек.

Чтобы снизить риск повторения атак, придется изменить образ жизни — это лучшее лекарство от подагры. Даже в случае генетической предрасположенности болезнь не будет прогрессировать и человек не испытывает боль. Для этого придется периодически проходить диспансеризацию, принимать назначенные доктором медикаменты и ездить на лечение в санаторий. Именно благодаря санаторно-курортной терапии состояние больных стабилизируется — это лучшее средство от подагры. Употребление достаточного количества воды на протяжении дня способствует выведению уринов. Щелочная вода пьется курсами, расщепляет молочную кислоту и выводит ее, благотворно сказывается на работе почек.

От боли в горле и при кашле

В любых магазинах продаётся знаменитый природный антибиотик Fah Talai Jone (Фа Талай Чон). Эти капсулы называются Фа-Талай-Чон и содержат Andrographis paniculata (андрографис метельчатый) и применяются при любых простудах, гриппах, температуре, кашле и боли в горле. В аптеках много сиропов от кашля: Herbal Thai Yoki Cough Syrup, Leopard Brown Mixture, Bisolvon и Disol (аналог Бромгексин). Из тайских таблеток найдёте Mucosolvan, Simusol (аналоги Лазолван, Амбробене). Полоскать горло лучше раствором соды и соли. Соль продают в любом 7-11, соду (baking soda) — в больших торговых центрах.

Спреи от боли в горле

В продаже найдёте отличный спрей Kamillosan M на основе ромашки, Betadine с йодом и Snake Brand. В 7-11 продают леденцы Strepsils, Mybacin, Fisherman’s Friend. Тайцы частенько используют шарики на травах (herb cough drop), которые можно купить в любом мини-маркете 7-11, например, Abhai Makham Pom Cough Drop или Takabb Anti-Cough Pills. Такие шарики хорошо помогают при першении и боли в горле, кашле, в том числе и сухом. В составе обычно солодка, эмблика и разные другие травы. Нужно рассасывать по 2-4 шарика 3-7 раз в день. Травяные шарики можно давать детям, если специфичный вкус понравится. У некоторых брендов есть шарики со вкусом персика, лимонного сорго, мяты.

Травяные шарики от кашля

Из народной медицины от кашля тайцы пьют чай с баилем. По-тайски его называют “матум”. Лекарство продают в сушёном виде в торговых центрах. Вкус приятный и сладковатый. В чай можно добавить имбирь и сок лимона.

Баиль или матум

Антисептики

Из привычного нет “зелёнки”, мирамистина, фурацилина. Очень трудно найти хлоргексидин, его продают только в растворах для полоскания полости рта, изредка в больших аптеках вы встретите Hexene, Chlorhex, Bactricide, Chlorhexidine для наружного применения. Раствор йода называется Betadine. Продают медицинский спирт голубого цвета (alcohol), марганцовку (potassium permanganate), перекись водорода (hydrogen peroxide), антибактериальные салфетки и гели для рук.

Антисептический порошок

Отдельно отмечу антисептический порошок Pises Powder с сульфаниламидами и танином. Среди тайцев он популярен как средство от акне и прыщей. Порошок можно использовать в качестве антисептика для порезов, ран, язв и ожогов. Достаточно смешать порошок с водой и нанести на пораженный участок кожи, предварительно продезинфицированный. Во влажном климате Таиланда любой порез долго заживает, а с Pises Powder процесс пойдет быстрее. Порошок подходит только для наружного применения. В аптеках могут сразу не понять, если вы просто скажите “Писес Паудэ”. Лучше напишите название на листке бумаге или покажите фото выше.

Вопрос-ответ

Можно ли при подагре заниматься спортом?

Если речь идет о периоде обострения, тогда пострадавшие суставы щадят и не подвергают их нагрузкам. Однако спорт и метаболизм неразрывно связаны. Когда наступает период ремиссии и болевые атаки отсутствуют, необходимо заняться физическими упражнениями, сходить на фитнес, в бассейн. Очень полезно просто ходить.

Какие назначают при подагре физиотерапевтические процедуры?

Когда наступает период ремиссии, желательно пройти курсом физиопроцедуры — их подбирает специалист, учитывая тяжесть протекания заболевания. Существует целый ряд домашних физиотерапевтических аппаратов с магнитным воздействием. Иногда его дополняет инфракрасное излучение лазером. Данные процедуры безопасны и способны избавлять от боли, снимать воспаление.

Можно ли принимать ванны? Что добавляют в воду?

Вечером, накануне сна, можно лечь в теплую, но не горячую ванну, добавив в воду раствор ромашки, растворив в воде немного морской соли. Прекрасно помогают расслабиться мята и зверобой. После ванны наступает облегчение, улучшается кровоток.

Какую одежду привезти из Таиланда

Идеальное место для шопинга и покупки одежды в Таиланде является его столица Бангкок, где много больших торговых центров, таких как MBK и огромный рынок одежды Bobae. В Паттайе основными центрами шопинга являются торговые центры Central Feestival, Central Marina и недавно открытый Terminal 21. Если вы шопоголик, то наверно вам будет интересно прогуляться по многочисленным бутикам и ранкам, но найти в них что-то особое или купить хорошую вещь дешево вряд ли удастся.

Что привезти из Таиланда

Рынки заполнены дешевым китайским ширпотребом довольно низкого качества. Несмотря на пик сезона, продавцы в магазинах одежды и обуви, как правило, скучают в отсутствии посетителей. В больших торговых центрах время от времени проводятся распродажи одежды и обуви известных брендов, вызывающие некоторое оживление в торговых рядах, но и здесь цены, как правило, выше, чем в российских магазинах.

Единственный товар, заслуживающий внимания, это удобная летняя одежда и обувь для отдыха в Тайланде — футболки, шорты, сандали. Словом все, что можно одеть непосредственно сейчас и комфортно чувствовать себя под жарким тропическим солнцем. Искать что купить из одежды, чтобы привезти с собой из Таиланда смысла нет.