Лекарства из Индии, что привезти из Гоа
В первую очередь речь пойдет о лекарственных препаратах, чья эффективность проверена жителями и гостями Гоа. Кое-что, я даже испытал на себе.
Внимание! Еще раз предупреждаю, любые лекарства лучше принимать после консультации с врачем
Аллергия
Цетиризин (cetirizine) на Украине цена 13$ в Индии 0.30$ от аллергии.
Витамины
Neurozan — отличный витаминный комплекс для мозгов и улучшения нервной деятельности. Продается в аптеках (можно под заказ попросить привезти). Стоимость 480 рупий. Одной пачки хватает на месяц. Четкость мысли появляется уже через несколько дней после начала приема. Возможна небольшая побочка — повышенная раздражительность в первую неделю приема.
- Супрадин в Гоа стоят 20 рупий, в России — больше 300 рублей
- Arachitol — терапевтические дозы витамина D3 600000 IU/ml Arachitol, терапевтические дозы витамина D3 600000 IU/ml.
Вам будет полезностраховка в Индию в Гоа
Гастроэнтерология
- Omez, от изжоги и болей в желудке, в Гоа — 52 рупии,в России за эти деньги не купить даже омепрозол, который куда ниже по качеству.
- Isabgol sat — что то на подобие энтеросгеля.
Гепатит лечение
- Hepcinat (Софосбувир), Natdac (Даклатасвир): В России лечат Гепатит С индийскими таблетками, конечно, только по рецепту лечащего врача. Два препарата дополняют друг друга. В Ахмедабаде 690$ за минимальный курс (по 3 уп. каждого препарата) с доставкой в Россию. В Гоа в Мадреме курс 950$
- Ледифос, например в Дели или Мумбае за 245 $
Гинекология
- Femilion — противозачаточные в Индии стоят 177 рупий
- Флюконазол (препарат от молочницы) высокое качество — 16 рупий
Жаропонижающие и средства от простуды
- Ибупрофен с парацетамолом (Лойд) 10 рупий -10 шт, аналог в Москве Ибуклин 100 рублей
- Парацетамол здесь называется, например, Wallace.
- Аспирин, индийский лучше работает и маски для лица с ним можно делать — по 4.28 рупий за 10 таблеток.
Не забудьте прочитатькак оформить электронную визу в Индию самостоятельно
Мази
- Sorion — друг хвалит вот эту мазь от псориаза 70 рупий, двухэтажная аптека в Мапсе не хуже русской популярной мази за 600 рублей
- Быстро восстанавливает кожу при ожогах, ранах, прорезах, растяжках, шрамов и т.д. в Сиолиме в аптеке, стоит 111 рупий.
Обезболивающие
- Saridon 18 rs в Москве 300 руб. от головы+обезболивающее.
- Кетанов (Ketorol) обезболивающее – ввоз в Россию запрещен.
Противовоспалительное
- Buscopan Plus от посттравматических воспалительных процессов
- Voveran (диклофенак) противовоспалительный препарат
Простуда
Kufril LS капли, можно даже грудничкам. Alex Junior сироп очень хороший.
Психические расстройства
Volapride-25 (более современный аналог эглонила, молекула зеркальная). Если ваш друг или близкий поехал крышечкой (что в Гоа — не редкая история), и очевидна необходимость лекарственной терапии: по одной таблетке на ночь в первые три дня, дальше (если эффект есть, но динамика не быстрая) — по 1 таблетке утром и 1 таблетке вечером. Курс 3-4 недели. Очень желательно предварительно проконсультироваться с психиатром. Но если такой возможности нет, в целом препарат легкий и довольно безопасный (также используется в гастроэнтерологии). Категорически не советую привозить в Россию.
Раны и ожоги
- Betadine powde — порошок для подсушивания открытых ран
- Placentrex и Megahill — заживление рубцов и ран 121 рупий
Суставы
Реджоинт — препарат для восстановления суставов стоит у нас почти 3 тысячи, в Гоа 10 таблеток 174 рупий на месяц нужно три пачки. Пить надо — чем дольше, тем лучше, в идеале не менее полугода
Укачивание
Vomistop — спасение от укачивания. Благодаря им теперь никакие горные серпантины не страшны
Номера в курортах/клиниках:
Есть «чисто» аюрведические курорты (к примеру, Бетсайда, Маналтирам, Соматирам, Маха Гедара) и клиники (Калари, Ситарам, Раджа); есть отели, на территории которых есть отдельная аюрведическая деревня (Пувар, Исола), а есть места, где территория «смешанная» (Траванкор, Марари, Удай Самудра). Не стоит по этому разделению судить о том, хорош ли сам курорт, аюрведа и номера. В большинстве аюрведических курортов номера — это отдельные домики. Cottage/House/Hut — это обозначения для отдельного домика. Однако у каждого курорта свои названия номеров, не стоит всегда на них ориентироваться. На каждой страничке курорта/клиники есть описание номеров, а внутри фотогалереи — фотографии каждого типа номера. Также на территории некоторых курортов есть небольшие корпуса в несколько этажей с номерами. Зачастую стоимость в таких номерах дешевле по сравнению с отдельно стоящими домиками. Корпуса есть у Траванкора, Сиддхалепы, Маха Гедары, Удай Самудра, Бетсайды и других
Важно: самое главное, на что стоит обратить внимание при выборе номера, это не форма домика, а следующие моменты:
- Нужен ли вам номер с кондиционером или без?Часто гости спрашивают у нас ответ на этот вопрос. В этом вопросе вам стоит ориентироваться только на себя, на свои физиологические особенности. В каждом номере есть вентиляторы, поэтому если вам их хватает, можно брать номер NON AC (без кондиционера). Кстати, средняя температура в Керале 30-35 градусов в течение года. Июнь-июль — самые влажные и жаркие месяцы. Если вы выбрали номер без кондиционера, но по приезду понимаете, что кондиционер вам все же необходим, уточните на ресепшене, сколько нужно доплатить за переезд в номер с кондиционером.
- Удаленность от моряБольшинство гостей хотят разместиться максимально близко к морю, чтобы засыпать под шум волн. Однако есть гости, для которых посторонние звуки не дают спокойно уснуть. В таком случае выбирайте номера подальше от береговой линии.
происхождения
Аюрведа – старейший метод исцеления в мире. Имея в виду науку о жизни, Аюрведа уходит корнями в Индию более 5000 лет назад. Это было упомянуто в древние Священные Веды и передается из поколения в поколение как эффективное средство лечения.
Аюрведа делает упор на исцеление человека путем установления баланса в образе жизни, диете и мышлении. Позитивное мышление, правильное питание и хороший образ жизни – ключ к исцелению и самосовершенствованию. Это сосредоточение на энергиях для создания здравомыслия в жизни. Несколько внутренних и внешних факторов нарушают ритм жизни и создают хаос. Аюрведа фокусируется на понимании этих факторов и устранении или уменьшении их вредного воздействия для достижения баланса. Аюрведический спа-центр чем-то похож. С помощью методов омоложения и спа-техник тело и разум разнообразились, чтобы создать баланс в повседневной жизни.
В чем ходят на Гоа
Отзывы о Гоа пестрят словом «шанти». Это непередаваемая атмосфера абсолютного спокойствия и радости, которой пронизано все вокруг. Поэтому не стоит удивляться: туристы здесь ходят кто в чем. Учитывая, что сезон на побережье – это вечное лето, то с собой можно взять:
- купальники;
- просторные рубашки с длинными рукавами;
- шорты;
- головные уборы.
Гламурные выходы приняты только на южном Гоа, да и то ночная жизнь там не особо популярна и приемлем любой дресс-код.
Опытные путешественники вообще не берут с собой верхнюю одежду, а покупают необходимое на рынках – соотношение цена/качество позволяет. В пересчете на доллары выходит не очень дорого.
Внимание Женщинам, даже в сопровождении сильной половины, лучше не пренебрегать элементарными правилами приличия и появляться в общественных местах одетыми. Купальники, прозрачные туники и мини правильнее оставить для пляжей
Опасности для туристов в Гоа
Неприятные и откровенно опасные ситуации возможны везде. О Гоа ходит много слухов: акулы, змеи, скаты, ядовитые медузы, цунами и всевозможные тропические напасти в виде болезней. Хотя больше травм получают туристы, неосмотрительно спрятавшиеся под кокосовыми пальмами во время ветра или решившие, что они все знают об индийских дорогах.
Змеи в Гоа
При поездке в Индию необходимо морально подготовится к встрече с живностью. Змеи в Гоа – явление неприятное, но неизбежное. Здесь есть морские и сухопутные виды. На побережье и в ближайших водах, туристов интересуют морские. Однако их не так много и плавают они далеко от берега. Индийские рыбаки бесстрашно берут змей в руки и заверяют, что не ядовиты. Отзывы туристов периодически пугают внушающими страх фотографиями, но ни об одном случае смертельного исхода от встречи не сообщают.
Акулы в Гоа
Опасностью в Гоа считаются также акулы. Однако они, как и змеи не подплывают близко к берегу. Препятствием служат сильные течения и природные инстинкты, заставляющие их держаться подальше от шума и туристов. Активность проявляют ночью. Встречаются преимущественно на лотках рыбных рынков. Случаев нападений на туристов, судя по отзывам, вообще нет. К берегу же часто подплывают косяки дельфинов.
Болезни на Гоа
Тропики и антисанитария на Гоа несут угрозу кишечных инфекций – они здесь развиваются буквально молниеносно. Что нужно знать? Соблюдайте гигиену. В остальном можно обойтись даже без прививок. Но страховку на случай форс мажорных обстоятельств необходимо оформить. Столкнувшись с медузами или травмами, вы поймете, что она была не лишней.
Цунами в Гоа
Западное побережье Индии находится в относительно спокойной зоне, где угроза цунами и тектонической неустойчивости низкая. Последнее цунами зафиксировано в 2004 году. Последствия были незначительные.
Что нужно знать о цунами: для разгона высокой волны необходимо глубоководье, подходящее непосредственно к берегу. Береговая линия в Гоа широкая и пологая. У цунами нет шансов.
Какими инфекциями можно заболеть?
- Не соблюдая личную гигиену, можно «подхватить» гепатит, чесотку, дизентерию, холеру, ротавирусную инфекцию и брюшной тиф;
- С укусами комаров есть риск заполучить малярию, лихорадку Денге, японский энцефалит, жёлтую лихорадку;
- От брюшного тифа, гепатита А, ротавирусной инфекции, японского энцефалита есть специальные вакцины. Если вы планируете поездку, желательно сделать прививку заблаговременно;
- Для профилактики малярии можно начать профилактический курс противомалярийных лекарств;
- В поездку желательно взять привычные антисептики, антибиотики широкого спектра, ферменты и Энтеросгель.
Антисептики пригодятся при обработке кожи рук, а если помыть руки нет возможности, при обработке царапин и ранок. Антибиотики выручат при диарее путешественников. Ферменты поджелудочной железы придут на выручку и помогут справиться с экзотической пищей. А Энтеросгель выручит всегда: при отравлении, аллергии, кишечной инфекции, несварении желудка и не только.
АЮРВЕДА В ГОА
Аюрведа –
древнейшая духовная медицинская система, возникшая в Индии. Она берегла
здоровье населения Индостанского субконтинента с незапамятных времен. За
пределами Индии ею пользуются в таких странах, как Непал, Шри-Ланка,
Бангладеш и Пакистан. Сходные с аюрведическими принципы и методики лежат и в
основе традиционных медицинских систем Тибета, Бутана и Монголии. Аюрведа,
что в переводе означает “наука о жизни”, является одной из дополнительных
Вед; в “Махабхарате” она упоминается как пятая Веда.
В круг затрагиваемых
ею проблем входят лекарственные препараты, диета, напитки и многое другое,
включая рекомендуемый образ жизни, который способствует сохранению и
поддержанию крепкого здоровья, а также многочисленные советы по
предупреждению заболеваний и их лечению.
Силы и способности
человеческого организма, которые обеспечивают его жизнеспособность и,
собственно, дают ему возможность функционировать, согласно учению Аюрведы
являются силами космическими. Предупреждение заболеваний и их лечение
строится на соблюдении тончайшего баланса стихийных энергий, упорядоченно
движущихся в организме человека.
Одним из основных
направлений наших программ является предоставление нашим туристам
возможности ознакомится с принципами аюрведы и испытать на себе ее
целительное, очищающее и омолаживающее действие. Высококвалифицированные
доктора и ассистенты, имеющие дипломы и прошедшие строгую сертификацию и
отбор расскажут вам о принципах аюрведического лечения, проведут точную
диагностику по пульсу кровеносной системы общего состояния вашего организма
, назначат и качественно проведут аюрведические процедуры.
Комфортный и уютный
аюрведический центр, с которым мы сотрудничаем, имеет все необходимое для
того, что бы реализовать любые медицинские и омолаживающие терапии
Что
очень важно, во время процедур наши доктора используют высококачественные,
свежие, приготовленные вручную по древнейшим рецептам масла и препараты. Безупречное качество аюрведических материалов – главное условие
эффективности процедур
Также во время прохождения курсов предоставляется
полноценное, специально подобранное аюрведическое питание, что является
обязательным условием успешного лечения.
Ниже мы приводим
далеко не полный перечень аюрведических терапий, омолаживающих и очищающих
лечебных курсов, которые вы можете заказать участвуя в нашей программе.
Фармацевтика и Аюрведа, которую стоит привезти из Индии
И в Гоа, и, разумеется, во всей Индии существуют два подхода к лечению и профилактике, в том числе и осмотре специалистами:
- привычный нам: наука и фармацевтика. Повторюсь, в Индии лекарства высокого качества продаются по доступным ценам — не чета российским дженерикам. Главное помнить, что некоторые лекарства могут быть запрещены к ввозу на территорию России. В Гоа без рецепта продаются некоторые сильнодействующие лекарства, въезжать с которыми в Россию нельзя
- традиционный восточный, духовный, основанный на аюрведе — учении о жизни и движении энергий. Это целая философия, вникать в неё долго, так что проще обратиться к специалисту
При этом, как любые лекарственные препараты, рекомендовано принимать только после консультации с врачом, так и натуральные аюрведические средства не желательно принимать наобум. В Индии есть оба типа врачей и аптек, впрочем, по большей части в большинстве аптек можно встретить товары из обеих медицинских школ, главное знать, что брать.
Читайте обязательно: новые визовые правила Индии 2019
Список лекарственных средств получился огромным, поэтому я постарался распределить их на две группы. В зависимости от вашего подхода к медицине: фармацевтика или аюрведа – вы сами можете выбрать какой список вам наиболее полезен.
Лично моё мнение: современная наука может объяснить далеко не все явления, а йога лечит многие травмы без хирургического вмешательства. Так что каждый из подходов жизнеспособен. Конечно, рекомендованные средства не охватят весь спектр заболеваний, я просто выбрал самые популярные лекарства из Индии, которые рекомендованы людьми и проверены за долгие годы.
Аюрведические и другие натуральные препараты из Индии
Не стоит забывать, что не все натуральное полезно и безопасно. Аюрведа — то целое направление альтернативной медицины, со своими теориями, специалистами и практиками лечения. Не в коем случае не стоит бездумно набирать препаратов даже из этого казалось бы безобидного списка, не проконсультировавшись со специалистом, коих в Индии достаточно. Список составлен исходя из отзывов путешественников на форумах и в частности в группе Гоа Пипл.
Антитабак
Жвачки никотиновые (есть разное количество мг), стоимость 55 рупий (пока-пока золотой Никоретте!).
Антистресс
Герифорте — общеукрепляющий, аналог чаванпраши.
Гастроэнтерология
- Пудин Хара — от несварения, изжоги, боли в животе, метеоризма
- Мятные капсулы дабур от неприятностей в желудке, примерно 15 рупий за 10 шт, аналог нашему мотилиуму
Гипертония
Mukta vati divya от patanjali — хорошо помогает от гипертонии, стоимость 120 рупий.
Глазные капли
- Itone глазные капли, не жгут
- Уджала — успокаивает и поддерживает зрение.
Голова, головные боли, мигрени, мозговая деятельность
- Мигранил от мигрени, 60 рупий
- Divya Dhara при мигрени, при повышенном и пониженном давлении помогает — карандаш 20 рупий
- Intelec — для мозговой деятельности, одни травы 45 рупий
Почки
Cystone Hymalaya — от камней в почках, цистита и прочего 70 рупий
Похмелье
Простуды и дыхательные пути
- Йоги кантика — от боли в горле
- Патанжали — вкусная микстура от кашля, 50 рупий
- От кашля очень хорошо помогает Adulsa
- Еasy breath — 50 рупий, есть во многих аптеках. Если заложен нос- срезаешь верхушку и капаешь вокруг себя (на ночь). Или ингаляции делать(там куча масел в составе).
- Кофлет леденцы для горла гималаевские 2 рупийя за шт.
- Тришун — в основном, при заболевании дыхательных путей. В любой аптеке блистер 6 таблеток — 22 рупийя. Курс 3 дня по 3 таблетки в день во время еды или профилактически по 1 таблетке в день. Состав полностью травяной. На вкус жуткая горечь с примесью специй
Раны и ожоги
Кайлаш — ожоги, любые раны, ссадины, порезы
Суставы
- Йогорадж Гугл (30 рупий) взяла 10 банок сразу
- Пидантак — препарат для восстановления суставов
- Капсулы dr. Ortho очень хорошо помогают при болях в суставах
- Rumawin мазь
- Joint Health — Его относят к категории БАДов(в составе помимо глюкозамина — 500мг , хондроитина -50мг.,метилсульфаниламетана -250мг., есть витамины D3,B12,цинк,фолиевая кислота,медь,селен,экстракт розы). В аптеке Appolo их цена 300 рупий за 30 таблеток.
Чистка крови и организма
Сафи — чистит кровь, печень и натуральный состав – 80 рупий
- Алоэ Вера сок натуральный
- Neem – при проблемах с кожей
- Wartosin является уникальным аюрведическим решением для полного удаления выступающих бородавок на лице, лбу, шее, щеках, подмышках и т.д
Консультация доктора
На первой консультации нам провели пульсовую диагностику и выявили проблемы, которые необходимо было решить в процессе лечения. Квалифицированный доктор по пульсу может определить любые заболевания и дисбаланс дош ( доша — аюрведический термин, определенная энергия в теле). В клинике работают два доктора, нас лечил доктор Рамачандра. Это удивительный человек
Он вкладывает в каждого пациента все свое внимание и заботу, назначает процедуры, порой лично следит за их выполнением, проводит ежедневные консультация и стремится помочь всем кто к нему обращается
Нам с мамой были назначены процедуры и аюрведические препараты, которые можно приобрести по желанию в самой клинике. Ежедневно на консультации проводили коррекцию назначенных процедур и по необходимости назначали другие.
Процедуры панчакармы
В каждой клинике есть небольшие отличия в подходе к лечению, но в целом суть остается прежней. Вначале идет подготовка к очищению, потом очистительные процедуры и потом восстановление организма.
Все эти процедуры сопровождаются массажами в 4 руки, пропариванием в сауне или паровой бочке и другими дополнительными процедурами.
Первые пару дней после утомительного перелета нам делали различные виды массажей:
- массаж с травяной пастой;
- массаж горячими травяными мешочками;
- массаж головы;
- массаж стоп.
А также делали и другие процедуры.
Впереди нас ждали такие процедуры как вамана и виречана. О них немного позже.
Так получилось, что под вечер второго дня я заболел. Появилась температура и на несколько дней пришлось отложить все мои процедуры. Возможно из-за перемены климата или, быть может, какая — то местная простудная инфекция. Так или иначе, болезнь немного ослабила меня, хотя я и так приехал уже достаточно уставший и ослабленный.
После того как температура исчезла, я начал подготовку к процедуре “Виречана”. Несколько дней я принимал внутрь топленое масло гхи. Топленое масло на вкус в разных клиниках также отличается и в Аюшакти, на удивление, оно было достаточно приятное на вкус. В отличие от того, которое я принимал в прошлый свой курс панчакармы в Удупи.
Виречана — это слабительная процедура, но перед ней 4 дня пьют топленое масло, чтобы собрать все токсины в кишечнике. Масло обладает такой функцией, что когда его много, оно накапливается в кишечнике и впитывает в себя все токсины, которые там есть. После — 1 день делают масляный массаж в 4 руки и пропаривание. И на следующее утро дают слабительную смесь, которую необходимо принять внутрь и потом, через каждые 15-20 минут пить по стакану теплой воды и ходить в туалет.
Виречана была для меня достаточно сложной процедурой, так как я сильно похудел до приезда в клинику, а еще и болезнь оставила свой отпечаток. В итоге во время виречаны было такое состояние, как после длительного голодания, которое я проходил несколько лет назад в оздоровительных целях.
Я был полностью обессилен, но буквально за 2 дня я почти полностью восстановился.
После таких процедур назначается строгая диета, которая включает в себя в основном разваренный рис и мунг дал ( мелкий, желтый индийский горошек). Но и даже такую диету дают только на второй день, первый день — это рисовая вода, или мунг дал вода. Такая диета необходимо, чтобы желудок и кишечник сформировали правильную флору, а также чтобы постепенно возобновился огонь пищеварения, который был затушен при процедурах.
Моей маме делали еще процедуры Вамана. Мне их не делали, так как для моего телосложения Вамана не рекомендуется.
Вамана — это рвотная процедура ( терапевтическая рвота). Подготовка к ней такая же как и к Виречане. Т.е 4 дня принимают внутрь топленое масло и потом делают рвоту. Перед рвотой выпивают большое количество молока, потом принимают специальное лекарство и вызывают рвоту. Эта процедура очень хорошо очищает желудок и пищевод. Хотя она достаточно неприятная, но очень эффективная. У мамы после ваманы прошло жжение в пищеводе, которое продолжалось уже длительное время, несколько месяцев, и исчезла горечь во рту. Она прям почувствовала большое облегчение. После Ваманы — пару дней на восстановление и потом снова прием масла и Виречана.
К курсу основных процедур также были назначены несколько видов клизм, Бхасти.
Все процедуры предназначены для того, чтобы привести в порядок весь организм в целом. И их назначают в зависимости от индивидуальных показаний.
- Вамана — приводит в порядок и гармонизирует Капха дошу.
- Виречана — Пита дошу.
- Бхасти — уравновешивают Вата дошу.
Так как моя конституция тела, Вата-Пита, то основной упор был сделан на Бхасти, чтобы уравновесить вату.
Еще были такие интересные процедуры как:
- Спайнодхара ( лепешка из теста на весь позвоночник в форме бассейна, т.е только стенки, и потом ее заполняют теплым, лечебным маслом)
- Широдхара ( капание теплого масла на лоб)
- Широпечу ( маслянная повязка на голову)
- Насьям ( очищение гайморовых пазух с помощью лечебного масла и массажа)
