Мурти в столовой Ашрама

Индия… Это произошло в моей жизни. И я верю будет происходить. Страна в которой легко, в которой воздух пропитан ароматами чего то знакомого, очень близкого, родного и уютного, но очень трудно подающегося описанию.  Здесь… здесь можно отпустить. Отпустить мысли, манеры, стать на время самим собой.  Расслабиться и улыбнуться миру, жизни, каждому, самому себе. Сегодня речь пойдет одном ашраме.  Маленьком, но очень солнечном. Шивананда Ашрам неподалеку от города Мадурай. Шивананда Йога Веданта Минакши (таково полное название) был основан в 2002. Минашки это имя Святой Матери – Богини одного из известнейших храмов в городе Мадурае. Ашрам расположен на 12 акрах природной красоты в лесу, примерно в 20 км к северу от святого города Мадурай в штате Тамил Наду. Мирные лесные окрестности, красивейшие панорамы  создают идеальную атмосферу для практики йоги.

Мы там оказались  после месяца путешествия  Индии.  Разные города, храмы, прекрасные люди, встречи — все осталось позади.  И теперь  мне и моей возлюбленной Наталье настало время остановиться в этом тихом месте. В получасе ходьбы от ашрама  небольшой поселок в котором никто не знает английского. Вообще меня изумляют такие места. Можно бесконечно много писать о местах силы, великих и святых городах, которые прославились своей историей. Но все же есть что то сокровенное  и привлекательное  в этой безызвестности, нетронутости  и некой отрешенности таких обычных мест. Вполне обыкновенных и не бросающихся в глаза . Простые и ничего на первый взгляд в них нет… В этой природной простоте, неукрашенной тишине можно увидеть свое  сердце, свою любовь к жизни.

Лучший инструктор по йоге в Шивананда Ашраме

И так первые же дни. Ашрам, в котором мы оказались существует благодаря великому йогину 20 века которого звали  Свами Шивананда  Сарасвати. В свое время книги этого мастера произвели на меня очень глубокое впечатление. Я очень благодарен ему. Я не стану описывать его биографию. Лучшим способом почувствовать этого мастера –  это побывать в одном из его ашрамов, или просто прочитать одну из его книг. Размеренность, покой и четкий распорядок дня благотворно влияют на уравновешенность ума.  В течении 2 недель мы  пребывали в волшебном пространстве йоги , мантры и любви. По утрам в 5 часов подъём, все начинается с  пения мантр, после этого 2 часовая практика хатха йоги.  Следующая практика хатха йоги в 16:00. Питание 2 раза в день утром в 10:00 и вечером в 18:00.  Днем: практика карма йоги и лекции.  Перед сном пение мантр.  Отход ко сну  21 – 22  часа.  Все остальное время на собственное усмотрение. Я проводил его под деревом раскачиваясь в гамаке.  Также  было интересно практиковать разговорный английский, так как большинство практикующих приехали сюда из разных уголков  Европы и Америки.  Стиль Йоги преподаваемой в Ашраме Шивананды  мягкий ровный, спокойный. И освоить его может практически любой.

Основной комплекс Шивананда йоги

А само учение мастера можно передать шестью словами: «Служите, Любите, Давайте, Очищайте, Медитируйте, Реализуйте».

Вообще в самом ашраме царит атмосфера любви, доброты и искренности.  Здесь мы встретили единственную русскую девочку  Татьяну из города Тольятти.  Которая сейчас преподает в своем городе это направление Йоги, и я верю у неё это здорово получается.

Таня из Тольятти

Таня и Наташа

Posted from Madurai, Tamil Nadu, India.

Я рад  что смог прикоснуться к этой традиции Йоги. Эти две недели как все хорошее пролетели незаметно и далее наш путь лежал на запад Индии, в Гокарну. Но  это уже совсем другая история…

Автор статьи — Алексей Филимонов (www.spiritway.ru)